重庆久坐为什么引起盆腔炎医院，八个生活细节防住盆腔炎
现在不少的女性患上盆腔炎后都有这样的困扰，自己平时非常重视个人的卫生，也不存在不洁的性生活，为什么还会导致患盆腔炎。尤其是办公族的女性更加容易患盆腔炎，这给很多人带来疑惑。因此，下面我们就针对长久久坐办公族的女性为什么会容易患盆腔炎的原因做解析，我们一起来具体了解吧!
女性长时间久坐导致患盆腔炎是由于血液循环减慢，盆腔静脉回流受到阻碍，长时间就出现淤血过多而引起盆腔炎。其实女性长时间久坐不仅仅是容易患盆腔炎，也容易导致出现肝门疼痛和流血甚至是便血现象出现。因此，对于长时间久坐的女性需要改掉这种不良的习惯，平时需要多起来走动走动，让血液循环通畅，这样才有利于自身健康。
对于患盆腔炎的女性尽早到正规医院接受治疗，同时还需要注意个人的饮食，加强营养的基础之上，平时多做运动。尤其是发现自己白带出现异常后，就需要引起高度重视，此时患妇科疾病率是非常高，大多患妇科疾病最明显的症状是白带异常。另外，女性平时也需要注意个人的私密处卫生清洁和干净，只有保持良好的生活习惯才是健康的保障，才能减少带给自己健康更多伤害和影响。
总结：大家听了小编的介绍后，也了解到为什么长时间久坐会容易患盆腔炎的原因，因此对于这类人群的女性平时需要经常起来走动，这样就可以减少患盆腔炎，这也是预防疾病的好方法。而对于不幸已经患盆腔炎的女性朋友，也尽早到正规医院进行检查和治疗，因此只有正规的医院才能确保治疗效果，才更加安全。
对于很多妇科疾病，其实女性朋友只要平时注意做好预防工作，都是可以得到很好的防护，减少发病的，如常见的盆腔炎，生活中八个小细节就可起到预防的效果，下面一起来看看具体的八个预防小细节，以便让女性朋友在平时能多加注意，减少盆腔炎的发病。
一、清淡饮食，女性平时的饮食主要要以清淡为主，多吃一些有营养的食物，如鸡蛋、豆腐等，而对于一些生、 冷和刺激性之物则要避免。
二、经期做好保健工作，经期卫生是很关键的，这期间女性一定要勤换内裤及卫生巾，防止受凉，同时忌食生冷刺激性物，不宜过度劳累，同时要忌性生活、游泳、盆浴等行为，经期做这些容易感染而发生炎症。
三、注意个人卫生，平时要注意 保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水洗外阴，盆及毛巾要专人专用，同时避免用热水、肥皂等清洗外阴。 勤换内裤，避免穿紧身、化纤质地内裤，床上用品也要定期清洗晾晒。
四、性伴侣要固定 ，女性要洁身自受， 性伴侣的增多也可增加患妇科疾病的几率的，因此固定性伴侣也是保证健康的基本原则，当患上盆腔炎症等妇科疾病时要及时合理治疗。
五、妇科检查需注意，对于女性并不是说妇科检查做得越多越好，应 尽量避免不必要的妇科检查，以防扩大感染，加重炎症。
六、 使用避孕套避孕，使用避孕套也可减少盆腔炎的发生，尤其是对于一些性关系复杂的女性更要注意采用避孕套，它不只是一种避孕的好方式，同时也可让女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
七、适当运动，女性平时多参加一些体育运动，对于增强身体抵抗力，减少一些疾病的入侵有很大的作用，如可选择跑步、登山等耐力运动，平时也可抽时间适当的运动活动一下筋骨，就是在家里看电视时，也可扭腰压腿，不只对健康有利，对预防妇科炎症也有帮助。
八、瘦身注意无需减营养，女性不能因为担心发胖而不吃饭，这样会让身体变得虚弱，更利于疾病的袭击，不及时补充营养可造成抵抗力下降而引起各种感染，包括盆腔炎。所以女性在节食的同时，要注意选择吃一些高蛋白食物，如瘦肉、豆制品，蔬果等，这样可保证营养，同时也不会增加体重。
以上就是预防盆腔的八个生活小细节，女性如能从这些方面做起，是可以大大的减少盆腔炎的发生，防止其给自身带来危害的，因此建议女性朋友为保证自身的健康，减少盆腔炎及其它一些妇科炎症的感染，一定要注意做好这些护理工作。
