重庆导致盆腔炎的常见生活习惯有哪些医院，预防盆腔炎的重点主要有哪些
目前随着生活习惯的改变，很多行为都是疾病的最终源头，比如：长期久坐的人群，以及长期高温工作的人群等，这些都能够导致比较严重的疾病，盆腔炎也是如此，比如：经常性穿着紧身裤就能够在一定程度上引发引发盆腔炎，下面就导致盆腔炎的常见生活习惯行为介绍如下：
一、长时间保持坐姿
长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。
二、清洗不科学
清洗时应先清洗会阴部再清洗肛门，如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。
三、其他病症引起
体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见；或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎等，也可殃及附件，这类炎症一般局限于邻近的一侧输卵管及卵巢；或性病病原体，如梅毒、淋病等潜入生殖道。
四、性生活以及与性生活有关的活动
性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。不少女性婚后就是这样中招的，如使用了宫内节育器，又不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门；经期性交，将细菌带入；或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔；或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎。
要注意的是，最后是一点是未婚女性引发盆腔炎的主要原因，除此之外，还有月经期间的问题问题也是重要病因之一，因此，对于未婚女性来说，在预防盆腔炎上，应该主要是从这两点上入手。另外，由于女性生理位置的特殊性质，因此，一定要注意卫生的问题。
盆腔炎的预防要从重点上预防，这样既能够省去女性预防盆腔炎的时间，并且效果上也是非常好的，另外，最好能够掌握盆腔炎的症状表现，以便及时的发现盆腔炎，这样的情况下，就能够及时的治疗盆腔炎，下面，就预防盆腔炎的重点总结如下：
一、注意饮食调理
饮食方面应以清淡的食物为主，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。
二、劳逸适度
注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。
三、加强个人卫生与房事卫生
日常生活中注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换内衣内裤，最好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤，经期最好2个小时左右换一次卫生巾、卫生护垫，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。
四、避免不必要的妇科检查
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。如果患有急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎要积极及时彻底的治疗。
五、积极治疗妇科疾病
阴道炎、宫颈炎等妇科炎症疾病要积极治疗，必要时手术治疗。
需要注意的是最后一点，一般来说，盆腔炎的常见因素就是感染，感染的途径主要是有两种，首先是卫生的问题，尤其指月经期间，其次就是由于其他疾病炎症的蔓延导致，所以，对于盆腔炎要及时治疗，并且，一次性治愈。
