重庆盆腔炎怎么样预防医院，女性盆腔炎常见原因是什么
盆腔炎作为女性朋友的常见妇科疾病之一，会有急性盆腔炎和慢性盆腔炎两种形态。但是我们一定要知道盆腔炎要从预防开始。盆腔炎之中、尤其是慢性盆腔炎是非常常见的妇科疾病、主要是由于个人卫生条件以及医疗条件的限制，或是在妇科的小手术和计划生育手术中没有做到无菌操作引起的炎症，又加上很多应用宫内节育器时患者不注意个人卫生等原因，使盆腔炎的发病率逐年递增。随着对外交流的日益频繁，因此而引起的盆腔炎也在增多。
预防盆腔炎症锻炼很重要
——热身运动
取舒服的姿势坐下，放松四肢。将手掌置于骨盆两侧下压，用右手触摸左臀，让身体得到最大限度舒展。左手环绕腰部，并按压背部的骨盆位置。重复做3次。
——唤醒触觉
闭上眼睛，将注意力集中到骨盆，并用双手从后背做轻轻的按压动作，尝试用手从后面碰触自己的敏感部位。
——臀部按压
坐在椅子上，将手放在骨盆两侧，帮助臀部用力向下压坐垫，同时用后背挤压椅背。重复3次，然后将臀部向左右移动。如果感到血液流动速度加快，这是身体接受信号的标志。
——圆周运动
起立，做一些更大幅度的运动。比如弯曲双腿让膝盖做圆周运动。然后，臀部也以同样的方式做圆周运动，顺时针和逆时针分别做3次。
以上这些锻炼方法是会让很多的盆腔炎患者得到很好的康复，也会使我们对盆腔炎有这一种必须要战胜它的信心，盆腔炎患者不仅要一次这样的锻炼，这需要患者本身有坚持不懈的信心和能力。盆腔炎的治疗过程是一个漫长的治疗过程，期间的我们一定要坚持努力。我们一定要从预防盆腔炎做起才能杜绝疾病的蔓延与恶化。
产生盆腔炎的常见原因有很多，但是大多数人却不知道是为什么。这是因为妇女盆腔内子宫、输卵管及卵巢或其周围的组织，包括盆腔内腹膜，这其中任何一处发生炎症的时候，都为盆腔炎。临床上概念上的盆腔炎指的是输卵管炎。但是实际上盆腔炎可由外生殖器的炎症向上蔓延而来，也是可以由邻近器官的炎症或身体其他部位的感染传播引起。
病菌常在月经、流产的过程中，或通过生殖道各种手术的创面进入盆腔引起炎症。盆腔炎分为急性和慢性，前者发病急，会有明显的发病原因，但是如果治疗及时、彻底、有效，就可以完全治愈。
慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端（称之为伞端）部分地 或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。
盘点盆腔炎常见病因
（1）产后或流产后感染：患者产后或小产后体质虚弱，宫颈口经过扩张尚未很好地关闭，此时阴道、宫颈中存在的细菌有可能上行感染盆腔;如果宫腔内尚有胎盘、胎膜残留，则感染的机会更大。
（2）妇科手术后感染：行人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，或粘膜下子宫肌瘤摘除术时，如果消毒不严格或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。
（3）月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，就会给细菌提供逆行感染的机会，导致盆腔炎。
（4）邻近器官的炎症蔓延：最常见的是发生阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起女性盆腔炎症。患慢性宫颈炎时，炎症也能够通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。
我们知道当急性炎症是可以转变成慢性盆腔炎的，更多的时候是由于起病缓慢，病情较轻而未能引起患者的注意，所以导致治疗不及时，蔓延成慢性盆腔炎，这类盆腔炎会常常造成妇女不孕。但是总的来说一旦患上盆腔炎会造成妇女生理和心理上的影响，所以只要发现有上述不适症状，应该及时到医院就诊，千万不可以自己病急乱投医，以免耽误治疗造成严重后果。
