投诉重庆送子鸟医院子宫肌瘤能吃燕窝被坑人，该怎样预防子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种女性宫腔内的良性肿瘤，很常见，由于是良性肿瘤一般在子宫肌瘤小的时候，医生会建议患者先作观察。而一般大一点的肌瘤最好还是要切除。很多女性的子宫肌瘤会在绝经后自己萎缩甚至消除。
子宫肌瘤恶化的表现有很多，比较严重的是月经量很多，影响到身体的血量，造成身体缺血。一般没有这样的表现，医生会建议观察，这时候我们就一定要注意自己的饮食，不能因为自己无知，或者是贪吃而让子宫肌瘤长大。一般子宫肌瘤在五厘米以下几乎不用担心。
首先我们要说子宫肌瘤一般是由女性体内过高的雌激素导致的，是激素依赖性激素肌瘤所以桂圆、红枣、阿胶之类对雌激素有大作用的食物是要避免的。当然刺激类的食物比如就、麻辣也不适合有子宫肌瘤的患者。子宫肌瘤是建议补充高蛋白，而燕窝虽然是以补充蛋白质为主的食物，对女性保养皮肤有很好的疗效，但是也有雌激素有子宫肌瘤的患者还是要少吃。
其次我们要说的就是子宫肌瘤能吃写什么。患者主要还是要以清淡为主的，大鱼大肉的虽然没什么不好，但是对身体不好，降低免疫力，会导致子宫肌瘤的恶化。子宫肌瘤会导致内分泌的紊乱，多吃点新鲜的瓜果蔬菜也能有所缓解。
其实燕窝的确是个好东西，只是子宫肌瘤的患者要谨慎选择。子宫肌瘤如无特别的原因，不建议做手术，患者控制激素水平，子宫肌瘤就不会有危险性，到更年期以后，虽然会有点身体上的小变化，绝经后子宫肌瘤就不用再担心了。
很多女性都会听说子宫肌瘤这个疾病，就像妇科炎症一样，困扰女性的烦恼总是不断的，所以女性也是相对于男性来说比较脆弱的，如果没有定期到医院做检查，很多时候，大家都会忽略这些问题，直到严重的时候才被重视起来，那么，子宫肌瘤我们该怎么预防呢。
我们很多人听见子宫肌瘤都会比较紧张害怕，因为大家对这个疾病没有过了解，比较盲目，其实子宫肌瘤是女性生殖器官中最为常见的一种良性肿瘤，也是在女性群体里比较常见的疾病之一，多数患者是没有症状的，多数都是在医院做盆腔检查或者B超时才偶然被发现。
子宫肌瘤的临床表现有几种，子宫出血是子宫肌瘤最主要的症状之一，大多数患者都是会出现在这个症状，比如月经量多、延长或者周期紊乱，或者还没有到经期阴道会不规则的出血等。疼痛、白带增多、贫血等，也都是子宫肌瘤的症状，所以生活中我们该自己多多注意。
我们平时可以选择在饮食和情绪上调节，预防子宫肌瘤的发生，子宫肌瘤与大量的雌激素刺激有关，而且肥胖的女性发病率比较高，因此要养成良好的生活习惯。饮食上可以选择定时定量，不要过多的摄入脂肪，多吃瘦肉、蛋类和绿色蔬菜。忌食生冷辛辣的食物，酒类和冰冻的食品都不要过多摄入，可以多选择五谷杂粮，饮食以清淡为主。
再有就是要注意情绪的调节，很多疾病的形成跟情绪不稳是分不开的，比如长期的紧张和压力，都会给身体带来很大的负荷，久而久之形成了疾病的源泉。
所以预防子宫肌瘤的方法就是饮食上要均衡营养，脂肪要尽量减少摄入，很多疾病都是要以预防为主，一旦疾病形成，痛苦的是自己，所以良好的生活习惯是保持健康体魄的前提，舒缓的情绪也是必不可少的，为了自己的健康，要学会自我调节，祝大家保持健康。
