投诉重庆送子鸟医院骗钱坑钱女性预防子宫肌瘤吃什么，子宫肌瘤患者注意事项
在日常生活当中诱发子宫肌瘤的原因是比较多的，比如女性性生活不规律或者是饮食习惯不正确、卫生习惯差等，如果女性长期处在这种情况下高脂肪饮食的话，就很容易导致体内的内分泌失调，导致子宫肌瘤发生，女性朋友要想预防子宫肌瘤，一定要注意改正饮食习惯，下面我们来看看女性预防子宫肌瘤吃什么。
1）子宫肌瘤女性在平时一定要合理安排饮食，首先在饮食当中应多添加一些五谷杂粮如玉米、荞麦面、地瓜粉、豆类，同时新鲜的当季的蔬菜和水果也是必不可少的，主要是补充身体所需要的微量元素和维生素等等，也可经常吃一些干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另外还需要防止精神压力过大、暴饮暴食。
2）子宫肌瘤的预防 要注意茶饭宜清淡，不要偏食、挑食、同时维持低脂肪、低胆固醇、低糖饮食，在平时可以多吃的食物是瘦肉、鸡肉、鲫鱼、甲鱼、白鱼、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、牛奶、豆腐。最好不要吃的食物是含有激素类的肉类和农作物。
3）预防子宫肌瘤 平时饮食当中需要多吃一些海藻类食物，常见的如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，主要是因为这些海藻含矿物质最多，包括了钙、钠、镁、铁、磷、碘等，可以有效地调节人体的血液酸碱度，避免形成酸性体质。
预防子宫肌瘤不仅需要多吃一些有益的食物，同时还需要忌口，患者在平时需要忌食一些辛辣的刺激性的食物，比如辣椒、芥末、咖啡、麻椒、生葱、生蒜、烟酒类、凉的、冰冻等刺激性食物及饮料。同时一些含激素成分的食品也需要忌口。
我现在的月经时间真的是很不稳定了，上个月的时候月经有十多天的时间才走的，而且还会有很多的血块出现的，自己现在也已经来月经了，都已经一星期了还不走，还会有小腹部坠痛的症状了，自己的腰痛也是比较严重的，我是已经得了子宫肌瘤了，现在有什么注意事项呢。
1，子宫肌瘤的患者是需要积极的进行治疗的，患者是需要时刻注意自己的饮食的，平时的生活中，是可以多吃一些清淡一些的事物的，比如：米粥、蔬菜粥或者是瘦肉等，都会有很好的帮助的，但是一定要注意，是绝对不可以吃一些刺激性的东西了，比如：辣椒、葱姜蒜、芥末等辛辣之物，而且还需要注意不可以吃一些生冷的东西，夏天的时候也不要贪凉的，不可以吃一些冷饮之类的。
2，患有子宫肌瘤的患者在月经期间一定要注意自己的腹部保暖，是不可以着凉的，而且平时还需要注意好好的休息，尤其是月经期间是不可以太过于劳累了，平时要保证足够的睡眠时间的，而且还需要注意勤换自己的卫生用品，在月经量出现了比较多的时候，是可以适当的吃一些止血的药物进行治疗的，而且在平时的时候还需要注意，月经期间不可以使用凉水的，而且尽量不要洗澡之类的。
3，得了子宫肌瘤的女性一定要注意保护好自己的身体，在服药治疗期间，还需要按时到医院进行体检的，而且还需要注意不可以有频繁的性生活了，平时的时候还需要注意个人卫生的，而且性伴侣也是需要注意个人卫生的，避免出现感染的情况的，而且在治疗期间一定要做好避孕措施的，尽量避免怀孕，避免做人流，可以多吃一些蔬菜和水果之类的食物是很好的。
最后，子宫肌瘤的患者，平时的生活中只要好好的保养，就会有很大的改善的，而且患者还需要注意保持良好的心态，一定要让自己的心情舒畅一些是比较好的，平时还需要多喝一些牛奶，多吃一些有营养的食物。
