投诉重庆送子鸟医院骗钱坑钱子宫肌瘤的保健方法都有哪些，日常生活应该了解的子宫肌瘤预防常识
作为女性来说，最担心的就是各种妇科疾病，妇科疾病不仅会影响患者的健康，还会影响女性的生育，危害性是大家不能忽视的。在治疗疾病的过程中，患者还应该了解子宫肌瘤的自我保健方法。
(1)多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多种子宫肌瘤的保健。
(2)避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这些也能做到子宫肌瘤的保健。
(3)确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。这些子宫肌瘤的保健比较重要。
(4)防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这也属于子宫肌瘤的保健。
(5)保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴等一系列子宫肌瘤的保健。
虽然子宫肌瘤不是一种恶性肿瘤，但是疾病的危害性也是大家不能忽视的。作为女性来说，一定要重视自己的妇检工作，特别是对于生育过的女性来说，更加应该重视自己的生活细节，才能够避免疾病。
子宫肌瘤让很多人都失去了生育的能力，作为女性朋友们来说，一定要重视疾病的预防。要预防子宫肌瘤疾病，我们首先应该从生活中的细节做起，避免多次人流，同时还应该重视自己的饮食调节。
1.预防子宫肌瘤应避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
2.调节饮食：目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，这也是在预防子宫肌瘤中应注意的。
3.定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行凝固刀微创手术治疗。
4.保持乐观的心态：预防子宫肌瘤心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。
子宫肌瘤的预防措施要从生活中做起，虽然子宫肌瘤不是一种不治之症，但是也有很多患者因为疾病失去了生育的能力。所以大家一定要重视疾病的预防，才能够免受疾病的困扰，不让疾病危害我们的健康。
