投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立缓解痛经有哪些食疗的方法，艾灸什么穴位可以治疗痛经
痛经让不少的女性都倍受困扰，月经是女性健康的一种标志，如果发现有痛经的症状，我们就要警惕自己的健康问题了。要治疗痛经疾病，食疗的方法效果不错，女性朋友们一定要多注意，才能更快的治愈疾病。
当归益母草蛋：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。适用于血淤痛经，经血紫暗有块者。
元胡益母草枣蛋：元胡10克，益母草30克，大枣10枚，鸡蛋3个。将元胡、益母草、大枣、鸡蛋加清水适量煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，去渣取汁，饮汤食蛋，每次1个，每日3次。适用于经量少、血淤作痛、舌质紫暗有淤点或淤斑者。
马鞭草炖猪蹄：马鞭草30克，猪蹄1只，调料适量。将猪蹄去毛，洗净，剁块;马鞭草洗净，布包。先取猪蹄在热油锅中翻炒片刻，再下黄酒稍炒一下，而后起锅装入陶罐中，加马鞭草及清水适量，煮至猪蹄熟后，去药包，分2-3次服食，每日1 剂。适用于气滞血淤所致的痛经。
桂附鹿肉汤：肉桂、附片各10克，鹿肉500克，调料适量。将鹿肉洗净、切块;二药布包，与鹿肉同入锅中，加清水适量煮沸后，下大茴、小茴、生姜、川椒、料酒、辣椒、草果等，煮至鹿肉熟后，去药包，加食盐、味精调味服食，每日1剂。适用于阳虚寒凝所致的痛经。
痛经虽然不是一种严重的疾病，但是如果长时间的痛经，就会导致很多疾病的出现。而且痛经是很多疾病的前兆，所以如果女性有痛经的症状，就应该及早的进行治疗，不要忽视疾病的严重性。
艾灸是中医用来治疗多种疾病的常用方法，具有非常好的驱寒除湿、活血通络、止痛等作用，而女性出现了无器质性病变性痛经时也可以通过艾灸法进行治疗，只要找准穴位艾灸就能取得非常好的止痛效果。那么，艾灸什么穴位可以治疗痛经呢?今天就为大家介绍一下相关知识：
1.神阙穴：神阙穴指的就是我们的肚脐眼，这个穴位不仅具有开窍苏厥、回阳救逆、健脾胃、止泻的功效，还具有非常好的治疗女性宫寒不孕、绕脐腹痛、脱肛、五淋等疾病的作用，女性痛经时艾灸这个穴位就能起到治疗效果。具体方法：点燃艾条之后对准肚脐进行固定熏灸，但要注意与皮肤保持大约2-3厘米的距离，以感到局部温热为宜，在艾灸时也可以在肚脐眼内覆盖上姜片。
2.气海穴：气海穴的位置在腹正中线脐下1.5寸处，其治疗范畴非常多，除了可以治疗女性月经不调、闭经、痛经、产后恶露不止和胞衣不下、崩漏等病症，还可治疗绕脐腹痛、腹胀、浮肿、消化不良、便秘、遗尿、遗精、阳痿、疝气。而需要提到的是神阙、气海、关元等三个穴位的位置相邻，在治疗时可以使用3孔灸盒同时艾灸，相对来说比较省时省力。
3.关元穴：这也是一个在小腹部的穴位，具体位置为腹部正中线的肚脐下3寸处。女性艾灸关元穴可以起到蓄血的作用，当出现阳气不足、肚腹冷痛、血液瘀滞、痛经等症状时艾灸此穴能起到调理效果，还具有提高脾胃功能、调肝理气等功效。
4.三阴交穴：此穴具体位置为小腿内踝上三寸处，女性平时艾灸这个穴位可以平衡阴阳、活血化瘀、驱寒除湿，从而缓解月经不调、白带增多等妇科病症。
治疗痛经可以艾灸的穴位就为大家介绍到这里了，相信大家看完后也已经对艾灸治疗痛经方面的知识有了更多了解。最后要提醒大家的是，出现痛经时也不能总依赖艾灸法治疗，在平时还应注意多吃一些热性的食物，做好腹部防寒保暖措施，疼痛严重时最好还可服用中药治疗。
