投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立女孩痛经吃什么好，调理痛经的中药有哪些
目前来看痛经是极其严重的，特别多的女性出现了痛经的症状，严重的影响了患者的身体健康，大家要将痛经警惕起来，遇到痛经的症状之后，不但要积极的治疗，而且患者的日常饮食也要进行调理，做到正确饮食才行，为大家介绍一下痛经患者吃什么食物好呢?
痛经非常的普遍，而且带来的危害性较为严重，困扰到了很多的女性患者，遇到痛经的症状之后，应当尽早的治疗，而且患者的饮食也要格外注意，处在月经期间，患者的抵抗力会明显下降，情绪容易波动，为此应当在月经干净之后的1-5日内，多补充一些蛋白质、矿物质，还要注意食用一些补血的食物，比如鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、牛奶、鸡蛋、菠菜、樱桃、鸽蛋、芡实、桂圆肉等，还需要注意饮食保持温热。
来月经之后，痛经患者还要补充一些利于“经水之行”的食物，比如鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、羊肉、牛奶、红糖、益母草等温补的食物，如果患者出现了食欲差、腰痛的话，饮食方面应当选用一些健脾开胃、营养丰富、易消化的食物，比如面条、大枣、薏苡仁粥等，必须要注意保持营养方面的平衡，同时还要多食用一些新鲜的蔬菜或者是水果，食物要保持新鲜为主，而且还要注意控制食用量。
当大家了解上述的内容后，知道了痛经患者吃什么食物好了，痛经疾病令患者腹痛严重，甚至带来了较为严重的伤害，提醒女性朋友们要警惕痛经的发生，身体发病后应当积极的治疗，而且患者的饮食也要注意调理，多吃一些有营养的食物，从而补充身体的不足。
痛经对成年女性来说是一种高发的妇科症状，多数女性痛经症状在每个月月经来的第一天发作，并且是阵发性的疼痛，严重时可伴随着上吐下泻、浑身冰冷等症状，对正常学习和工作也会造成影响，因此女性痛经时应及早采取有效方法治疗。那么调理痛经的中药有哪些呢?以下这三种中药具有较好的调理痛经的作用：
1.当归：当归是一种功效和作用非常多的中药材，包括了调经活血、润肠通便、补血止痛，在临床当中经常被用来治疗女性痛经。而使用当归治疗痛经的方法非常多，比如患者可把当归与其他药物组成方剂，水煎后服用治疗，在平时也可以单独使用当归泡水喝来治疗，还可以把当归和鸡一起炖煮成汤喝，这些使用方法都可以起到明显的调经止痛作用。
2.益母草：益母草是临床当中使用最多的一种治疗痛经的中草药，主要功效和作用是活血调经、消肿利尿，可有效治疗女性痛经、月经不调、闭经等症。而益母草治疗痛经的方法也非常多，患者可选择益母草颗粒制剂服用治疗，还可以准备适量的益母草、红枣和瘦肉等材料组成食疗方服用治疗。
3.红花：红花在中医药当中属于妇科要药，主要功效和作用是通经止痛、活血化瘀，可有效治疗女性痛经和月经不调等症状。民间常用的一个红花治疗痛经的偏方是：把红花放入鸡蛋中蒸熟，在每次月经来的第二天开始吃，总共吃九天，最好坚持服用三至四个月经周期，可以让疗效更佳。
以上就是今天介绍的调理痛经的中药了，最后提醒痛经的女性朋友们，用中药调理痛经症状时一定要先做好身体检查，以便于及时排除器质性病变因素，用药期间还要注意做好防寒保暖措施，保持良好精神状态，才能加快痛经的恢复速度。
