投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立姨妈痛导致腰痛怎么办，大姨妈肚子痛吃姜糖有用
姨妈痛时不但会有小腹部坠痛、不适感，还会伴有腰痛症状出现。有些人姨妈痛并不严重，可以不用做任何治疗，疼痛症状会在姨妈结束之后消失。但有些人疼痛症状比较明显，就要积极采用响应方法来缓解疼痛症状。那么，姨妈痛导致腰痛怎么办？
1.热敷，热敷能促进血液循环缓解疼痛症状。可以把暖宝宝或者热水袋放在腰上，大概热敷半小时到一小时左右，疼痛症状就会得到改善。但一定要注意热敷时温度不宜过热，尤其不能直接接触到皮肤，以免造成皮肤被烫伤。
2.按摩，按摩腰部也能起到缓解疼痛的作用，自己不方便按摩可以让家人朋友帮助按摩。但要注意按摩时不能用力过猛，否则会导致腰部疼痛症状变得更加严重。
3.卧床休息，腰部疼痛非常严重时，应该及时卧床休息，卧床休息可以减轻腰部负担，不会让疼痛感加重。此时绝对不能重体力劳动，也不可以剧烈运动，否则会导致腰痛症状加重。另外，还要做好保暖工作，卧床休息时要在腰腹部多盖上点被褥，防止受凉导致疼痛感加剧。
4.药物治疗，通过上述方法没有办法减轻疼痛症状，可以服用止痛药进行治疗，比如：阿司匹林、芬必得、保泰松等。服用这些药物很快就能减轻痛苦，但不宜长时间过量用药，否则会对身体健康造成危害。
上述方法都能起到缓解姨妈痛导致的腰痛症状，要是疼痛感不严重，可以优先采用上面两种办法进行治疗。要是腰痛症状非常明显，可以采用下面两种办法进行治疗。另外，可以多听听音乐、看看电视剧或者电影等，及时转移注意力也可以起到缓解疼痛的作用。
大姨妈时之所以会出现肚子痛的症状，主要是由于前列腺素增多造成的，属于一种常见的经期反应。姨妈痛的程度不同，给人们带来的影响不同。轻度疼痛并不会影响生活和工作，但是中重度就会对工作、生活造成影响，需要及时采用合适方案改善疼痛症状。那么，大姨妈肚子痛吃姜糖有用吗？
大姨妈肚子痛时可以吃姜糖，是用生姜汁和红糖混合制成的一种糖果。因为生姜具有去湿祛寒的作用，而红糖具有和血行瘀、止痛的效果，所以两者结合在一起就能起到治疗姨妈痛的功效。要是担心外面买的姜糖不卫生，可以自己在家里面做点姜糖。
做法如下：需要准备适量生姜、红糖和红枣，先把生姜清洗干净，然后用料理机或者榨汁机榨成姜汁，过滤出姜沫和姜汁备用。先把榨好的姜汁放进锅里，加入适量红枣开始熬煮，待姜汁熬到剩下大概一碗的时候把红枣捞出。然后加入适量红糖再熬制5分钟左右，待汁液粘稠把之前过滤出来的姜沫倒入锅中，接着熬制一两分钟关火就可以了。这样熬制出来的姜糖干净卫生，每天早上用温开水冲一杯，能够有效预防和治疗姨妈痛。
另外，可以通过其他物理办法来改善姨妈痛，首先可以热敷腹部，热敷可以非常直接有效的缓解姨妈痛，不管是用毛巾热敷还是用暖宝宝贴热敷都可以。其次可以按摩的方式来改善疼痛症状，除了可以按摩小腹部，还可以按揉一些穴位，比如：三阴交穴位、血海穴、太冲穴、子宫穴等。
以介绍了大姨妈肚子痛吃姜糖的作用以及制作姜糖的方法，经常有姨妈痛的女性可以自己制作一些姜糖，每次月经来潮之前就开始饮用，对防止姨妈痛有利。并且还要做好防寒工作，尽量不要在来姨妈之前吃生冷食物，以免诱发和加重姨妈痛。
