投诉重庆送子鸟医院是公立还是私立红枣枸杞鸡蛋可以缓解痛经，来月经痛经是宫寒
红枣枸杞鸡蛋有一定缓解痛经作用，红枣枸杞鸡蛋中含各种营养物质，食用完能让身体比较暖和，让痛经症状得到一定缓解。但是量一定要控制好，如果食用过多，容易引发身体上火。另外，如果痛经比较严重，使用这种方法可能效果并不理想，需要及时检查判断痛经的原因，再采用合适的方法积极处理。
缓解痛经要做好保暖措施，身体温暖时血液循环速度才能加快。如果主要的疼痛点在骨盆区域，可以用毛巾或者热水袋局部热敷，能起到一定缓解痛经作用。
泡脚也能改善痛经，脚部的穴位和经络很多，用热水加温时局部血液循环速度变得很快，能够帮助人体去除寒气，从而缓解痛经症状，而且长期坚持泡脚也有利于身体健康。
痛经患者平时要做好饮食安排，尽量少吃甜食，钠的摄入也要控制好，可以多吃新鲜蔬菜水果，补充身体需要的各种营养物质。还要注意饮食卫生，不能吃不洁的食物，否则会让不舒服的症状变得更加严重。
如果痛经严重，使用普通方法缓解效果不理想，就可以在医生指导下合理使用止痛药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。但是不建议长期用药，以免药物副作用对健康造成不利的影响。
痛经可能是由宫寒导致的，但痛经并不一定是宫寒。
引起痛经的原因有很多，如子宫的不正常收缩、子宫颈管狭窄导致的月经外流受阻、精神因素、内分泌紊乱以及一些妇科疾病等。而宫寒只是引起痛经的一个因素而已，并不是所有的痛经都是因为宫寒。很多宫寒的患者会表现出痛经的症状，这是因为人体内脾肾阳虚，而阳虚就会内寒，导致气滞血瘀，使经血的下行受阻、产生疼痛，即是痛经。宫寒患者除了痛经外，还会表现出月经推迟、月经量少、经血发暗、白带异常等妇科症状，除此之外还会格外畏寒、手脚冰凉、腰膝酸软、乏力、腹泻，严重者甚至会导致不孕。
治疗、缓解痛经的方法有很多，如一般治疗、药物治疗、中医调理等。女性在经期前后应尽量少吃生冷的食物，否则容易导致宫寒。此外，如果痛经的症状特别严重，可以服用非甾体阵痛类药物进行止痛，如双氯芬酸钠缓释片等，也可以服用一些中成药，如益母草颗粒、乌鸡白凤丸等。有条件的患者还可以进行中医调理，在医生的指导下对症进行治疗。
