投诉重庆送子鸟医院是骗子吗月经期痛经能艾灸，痛经血块多吃什么调理
一般来说，月经期出现原发性痛经是可以艾灸的，能够起到缓解疼痛的效果。但若是对于继发性的痛经，则是起不到什么效果的。继发性的痛经，可能牵涉到部分器质性的病变，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位症等不良的妇科疾病。建议最好是要到当地医院治疗原发的疾病，找到病因后才能对痛经进行有效的治疗。
对于原发性的痛经人群，一般是可以艾灸的。艾灸具有活血化瘀的功效，可以调整月经的异常的情况。经期痛经且月经量较少时，则是可以到当地大型正规医院选择专业医师来进行艾灸治疗的，能够起到温经散寒与止痛的作用的，可以有效缓解患者月经期间腹部的胀气与疼痛。
对于经常痛经的女性来说，平时生活中可以对小腹部进行局部热敷，可以使用热水袋来改善痛经的情况。同时建议这类人群在平时生活中要少吃一些辛辣刺激性，以及生冷的食物，避免加重症状或者是引起其他不良的情况。除此之外，这类人群在生活中也尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠时间，保持生活作息有规律。
痛经血块多，可以喝红糖水、吃山楂、吃南瓜。喝些红糖水来调理，红糖水具有活血化瘀、通经止痛的功效。也可以适量吃些山楂，山楂能够行气化瘀，对改善淤血经闭的症状有帮助。还可适量吃南瓜，南瓜富含锌元素，能减少血液中的油脂，促进经血顺利排出。
1.红糖
红糖性温味甘，能入脾经，具有补血活血、通瘀止痛的作用。经期适量喝些红糖水，能够排出体内多余的毒素，还可以促进淤血排出。还可以温暖身体，增加身体能量，加快全身血液循环，改善痛经症状。
2.山楂
山楂味酸性温，具有开胃消食的功效，也可行气化瘀，能改善淤血经闭的症状。若经期经常有痛经、血块多等现象，可以用山楂煮粥喝，在山楂粥内加入适量红糖，调理效果会更好，还能为身体补充能量。因此在经期，可以适当的多吃一些山楂。
3.南瓜
南瓜中含有大量的锌元素，可以加速血液流动，降低血液中的油脂含量，可以促进经血快速排出体外，缓解因经血排出不畅导致的痛经、血块多等症状，对缓解经期痛经有非常不错的效果。
