投诉重庆送子鸟医院是骗子吗常见的痛经人群是哪些女性，平时生活中经常痛经要怎么办
痛经并不是每个女性朋友都会出现的，专家指出，导致痛经的原因有很多，不同的人所引起的病因也会有所不同。不管是什么原因引起的痛经，女性朋友都应该引起重视。那么常见的痛经人群是哪些女性?下面来看看小编为大家所总结的：
(l)有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。
(2)痛经与女性经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。
(3)在经期、孕期、产褥期对生殖器的卫生重视不够;过早开始性生活的女性。此外，有很多性伴侣的女性容易发生妇科炎症从而引起痛经。
(4)人工流产手术在两次或宫腔操作过频的女性，容易引起粘连炎症而导致痛经。
(5)子宫内放置避孕环的女性，其子宫内膜组织前列腺素生成量增高，会导致痛经加重
(6)喜欢抽烟的女性也容易痛经，而且痛经程度常随吸烟量的增加而增加，因为吸烟常会造成血管收缩而导致缺血产生疼痛。
温馨提醒：以上6类女性朋友比较容易受到痛经的青睐，所以女性朋友要引起重视了。不要以为痛经只是那么几天会痛，过段时间就好了，痛经如果治疗不及时，带来的危害是不堪设想的。所以为了避免它产生更大的危害，早点去医院就诊，才能早点康复!
月经是每个女性朋友达到一定年龄的必然来会的生理现象，如果月经期间出现痛经的现象，女性朋友就要引起重视了，要考虑到有可能是某种妇科疾病所导致的。在平时生活中，了解一些有关痛经的预防方法也是很有必要的。那么平时生活中经常痛经要怎么办呢?
1.平日的生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。
2.针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。但请在专业的针灸医生治疗下使用，选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。
3.按摩法：仰卧，将两手搓热，再把两手放在小腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，每日早晚各一次。
4.外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
5.益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
6.指压法：足部脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。
7.服用止痛药：痛经难以忍受时，可以适当的服用止痛药物，能抑制前列腺素的作用，能起到一定的治疗作用。
温馨提醒：在生活中，如果按照以上方法去做，固然可以对痛经起到一定的调理作用。但是并不能真正治疗好痛经，如果发现自己长期存在痛经的现象，这些方法只能起到辅助治疗，想要彻底摆脱它的困扰，还是需要到正规的医院进行治疗，才是明智之举。
