投诉重庆送子鸟医院是骗子吗请问到底会不会引起痛经啊，女生如何减轻生理期痛经
痛经是一种很普遍的妇科疾病，而且这种疾病会严重影响到女性朋友的身心健康。所以这样的疾病还是要尽量避免发生，女性朋友在生活当中，一定要养成良好的生活习惯，要注意个人卫生问题，从而就会避免各种妇科疾病的发生。只有做到了生活的小细节的处理，才不会发生痛经这样的症状。
女性朋友便秘的话有可能会导致痛经的发生。因为肠胃功能发生了障碍，就会导致内分泌失调，而且会使身体各个机能都下降，免疫力也会下降，这个时候痛经就会出现了，所以女性朋友有便秘的话一定要引起重视，一定要进行一些正确的治疗方式，才能够避免痛经的发生。
痛经的发病原因有很多。主要还是由于生活上面的不良生活习惯引起的，还有可能是身体存在着其他的某些严重的妇科疾病，也有可能会导致痛经的发生。如果身体上出现了阴道炎，子宫肌瘤宫颈炎和宫颈癌之类的疾病也会导致内分泌失调，从而就会出现痛经的症状。
女性朋友一定要引起高度重视了，长期痛经是会引起不孕的。因为长期痛经是由于身体内存在着某些疾病的隐患，，这些疾病有可能是妇科方面的炎症疾病，有可能是出现了子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈癌这样的严重疾病，所以出现这样的疾病就会影响生育能力，从而就会发生了不孕的症状。
痛经真是一种很严重的疾病，女性朋友一定要注意这些疾病的发生。千万不能够因为某些原因而忽视了自己的身体健康状况，如果身体上出现了痛经的现象，一定要做到早发现早治疗才是治病的关键。在平时生活当中一定要注意个人卫生问题，有时在性生活当中不能够有不洁的性行为，只有做到了这些生活上面小细节的处理，相信妇科疾病会远离我们，痛经这样的疾病也会远离我们。
痛经是很多女生都要面临的问题，每当快来月经，女生就开始发愁，在生活中试了一些方法，效果也不怎么好，大多数女生想解决这个问题，可是不知道怎么办，为了早点摆脱这个难题，下面我们来说说女生如何减轻生理期痛经好呢?
1.红糖水，当女生来月经期间可以多喝红糖水，因为红糖很容易让身体吸收，喝了以后肚子很舒服。很多患者都很喜欢这个方法。
2.女生在平时多做运动，每天适量的锻炼一下身体，不仅可以提高自身的免疫力，还可以缓解痛经。
3.饮食方面，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、生冷、刺激性的食物。
4.在痛经的时候，女生也可以在肚子上面，放热水袋或者是暖宝宝，可以改善血液循环，让病情得到缓解。
5.在生活中，来月经期间尽量让身体保暖，身体受凉也会加重痛经的症状。
6.女生平时要保持乐观的心情，心情不好也会影响病情的。
接着我们来说说缓解痛经的食疗方法有以下几点：
1.姜枣红糖水，做法是先把干姜、大枣洗干净，大枣去掉核，再把干姜、大枣加红糖煎熟，患者可以喝汤吃大枣，这个方法适合寒性痛经的患者。
2.韭汁红糖饮，做法是先把新鲜的韭菜洗干净，用刀切碎取汁备用，红糖放入锅里，在加一些清水，等到煮沸后把韭菜汁倒入里面，患者就可以喝了。
3.姜枣花椒汤，做法是先把生姜去皮洗干净，大枣去核，再给锅里加入适量的水，把大枣、生姜、花椒放入锅里，开始煮，煮熟后去渣就可以喝汤了。每天吃一次。
4.山楂酒，做法是先把山楂洗干净去核，用刀切碎，装入瓶子里面，在放入白酒，塞紧瓶盖，浸泡10天左右就可以饮用了，每次喝15毫升。
通过上面说的，我们也对痛经各个方面大概了解一下，女生平时多爱惜自己的身体，在生活中多穿衣服，不要为了美，让身体再次难受，在饮食方面少吃辛辣的食物，多吃对身体有益的食物，有时间每天适当的锻炼一下身体，可以提高自身的免疫力，希望对患者们有一定的帮助。
