举报重庆送子鸟医院强制消费胃痛的物理疗法，什么是胃疼
现在 肠胃不好的朋友越来越多了，人们都说十人九胃病，可见胃病是多么的高发。只是每个人的身体健康状况不一样，所以有轻有重。现以中青年居多，多有反复发作病史，发病前多有明显的诱因。如果有胃疼的患者可以就照下面的方法缓解胃疼吧。
胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉
每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿.都应主动进食.避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。 最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。
以上几种方法就能够有效的缓解胃痛。有些人受凉风刺激后，常会引起胃疼，此时不妨吃些炒熟、煮熟或生的花生米，有助于缓解胃疼症状。经常胃痛，那很有可能是胃肠疾病，建议去正规医院检查治疗
有人说十人九胃疼，只是疼的轻重不一样。胃痛的病位在胃，与肝脾关系密切。基本病机为胃气阻滞，胃失和降，不通则痛。病理因素主要有气滞、寒凝、热郁、湿阻、血瘀。病理性质：早期多为实证；后期常为脾胃虚弱，但往往虚实夹杂。有些什么原因会导致胃痛呐。
外感寒湿热诸邪，从而会引起于胃，皆可致胃脘气机阻滞，因此导致的不通不通就会痛。其中以胃寒为最多。
饮食不节制，无规律，过饥或过饱，损伤脾胃，胃气拥堵在胃里，因此导致的不通不通就会痛。
喜怒无常，忧思恼怒，易伤肝损脾，肝失疏泄，横逆犯胃，脾失健运，胃气阻滞，均可导致胃失和降，从而引发胃痛。
其中以中青年居多，多有反复发作病史，发病前多有明显的诱因，如天气变化、恼怒、劳累、暴饮暴食、饥饿、饮食生冷干硬、辛辣烟酒或服用有损脾胃的药物等。
胃痛多数是由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑，常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。根据不同证候，采取相应治法。
患者要注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀；胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜；忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用水杨酸、肾上腺皮质激素等西药。同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张。
