举报重庆送子鸟医院过度医疗痛经患者应注意什么，做好经期保健能够有效避免痛经
经期对于女性是非常关键的，如果女性不注意自己的经期卫生，就非常容易患上痛经疾病。作为女性朋友们来说，在经期应该特别注意，不要因为自己的忽视造成痛经，危害女性的健康。
在经期的时候多喝红糖水、注意保暖，痛经可分为原发性和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时;继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。
痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，是妇女的常见病。其实该病只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生痛苦的性生活不悦感。据临床统计，60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积极的治疗具有很得要的现实意义。
痛经对于女性的危害性非常大，一旦有痛经症状，女性朋友们就应该及早的进行治疗。痛经也是一种疾病，大家还应该重视疾病，及早的进行治疗才能够保证疾病的治疗效果，女性朋友们还要注意自己的经期卫生，才能够避免疾病。
经期是女性非常特殊的一个时期，虽然经期只是短短的几天，但是对于女性的健康有着关键的作用。痛经是很多女性都面临的一个问题，要避免痛经疾病，女性朋友们就应该重视自己的经期卫生和调养。
(1)清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒使用;月经带、，内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦试，以免脏物带入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。
(2)调节情志：祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期王码电脑公司软件中心定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。
(3)劳逸结合：经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，便应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。
(4)饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过少或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津的食物，以养活子宫充血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。
痛经的危害性是我们不能忽视的，但是痛经也是能够避免的，如果大家能够多注意自己的经期保健，就能够很好的避免痛经。痛经带给女性的伤害是非常大的，我们不能忽视痛经，发现疾病就要及早的治疗。
