举报重庆送子鸟医院强制消费痛经了如何办，缓解痛经的药物
咱们女人每个月总是要受几天的苦，谁让每次来月经都伴随着痛经呢，有的朋友很厉害，会全身出冷汗和发抖，脸色变白那是自然的了，月经量也很大，有的痛经不太严重，就是觉得怎么都感觉身体不舒服，腿脚的有些发冷，其实只要是来月经了，我们就不要离开热水了，喝红糖热水，用热水袋去暖肚子，有热水去烫烫脚等，这些都会对痛经有很好的治疗，要是像每次的痛经不那么痛苦，来月经的前几天，就不要碰凉的食物和凉水，这样也会减轻这个问题的。
首先，要是我们现在还是单身的状态，再有痛经的问题，那么很多情况在我们结婚生完小孩子后回有点改观的，可能是因为在怀孕的过程中，对我们的子宫是另一种修复吧，会让痛经不在那么的伤害我们。
其次，来月经之前的几天里，就不要碰凉的食物和凉水了，先给我们的身体一个暖和的状态，这样等月经来了，我们的子宫会因为暖和的身体而不会痉挛了，那自然痛经的疼痛就要小很多了，此时在月经期最好不要用凉水洗衣服，尽量被让凉气影响了关节，当然了冰糕或是凉菜是不用说就不能吃的，辣椒也要放弃。
第三，要想能逐渐的治好痛经，坚持用热水每天泡泡脚是很有益处的，最好是用哪个大木桶，热水可以达到膝盖的地方，泡的身体能微微的出汗，是达到比较高的疗效了，最好坚持喝点红糖热水，暖和我们的身子，冬天不要穿裙子，尽量让我们的下半身保持温暖。
总之，痛经是让我们女生很痛苦的一件事情，要想能减轻痛经带给我们的痛苦，就要能管住我们的嘴巴，来月经的前后不吃凉的东西，不用冰凉的水去洗脚或是洗衣服，最好一年四季坚持热水泡脚，坚持喝点红糖热姜水，让我们的身体时时保持一个暖和的环境，自然就不会给痛经留机会了。
其实在月经期间用药物来缓解痛经的疼痛程度是不太好的，毕竟吃药只是维持一段时间的，不可能每次痛就吃一次，这样对身体是不好的，在生活中避免痛经的出现也要在生活中多引起注意，一些小细节都会造成痛经的出现，那么女性就更要引起重视了，那么在缓解痛经除了吃药还有哪些办法会好一点呢？
首先在月经期间用药来缓解疼痛的话这个也不是一个好办法，因为一直用药来缓解的话女性对药物会有依赖性，经常性的吃药对身体是没有好处的，所以女性在日常生活方面还是需要多考虑一下，其实在生活中也有很多办法可以缓解痛经的疼痛，这个时候就需要女性多加关注，并不是只有药物能缓解有很多办法都可以缓解，最主要的还是女性要去尝试并且坚持，这样效果才会更明显。
其次，在月经期间如果出现痛经的情况女性可以多喝温开水，不要因为天气炎热就喝冷水，这对于月经期的女性是有很大伤害的，平时喝温开水暖身体，这样身体不会感到寒冷自然也不会有痛经的现象，说到寒冷女性在穿衣方面也需要讲究，不要因为爱漂亮就穿的很少，在这方面还需要引起重视。
最后，很多女性在月经期间肯定会出现失眠的现象，因为在睡觉的时候腹部很痛难以入睡，那么在这个时候平常白天就应该多吃香蕉，香蕉有丰富的维生素，可以满足人体所需，香蕉还能很好的控制人的情绪，帮助女性在睡觉的时候睡得踏实，所以失眠的女性可以多尝试一下。
以上就是对痛经的一些讲解，希望对有痛经的女性有所帮助，也不希望女性不要盲目用药来缓解痛经的疼痛，这些办法女性都可以尝试一下，如果觉得有用就可以继续使用下去，最好不要用药物来缓解，月经期间女性的生活要多注意，不该做的事情就不要去做，不能吃的东西就不要去吃，给自己一个健康的好身体比什么都重要。
