举报重庆送子鸟医院强制消费痛经能吃银耳莲子羹，寒凝血瘀型痛经如何调理
痛经是一种比较常见的疾病，如果是生理性原因不要过于担心，月经期间要注意腹部保暖并且保持良好的心态，一般在结婚生育之后痛经的症状会有所缓解。病理性痛经的患者要及时到医院进行检查，可以选择药物或者食疗来缓解病症，避免引起其他并发症，下面就来介绍一下痛经能不能吃银耳莲子羹。
银耳莲子羹是一种比较常见的食品，而且营养价值比较高，具有一定的美容养颜和调经散寒的作用，女性如果出现了痛经疾病，平时也可以适当吃一些银耳莲子羹来进行调理，一般不会对身体健康产生不良的影响，经常吃这一类的食物，还具有一定的补血养血的作用。
一、银耳莲子羹的性质：银耳莲子汤属于微寒性食物，所以很多人都认为月经期间不能够吃这一类的食品。其实银耳寒凉性比较小，而且在制作银耳莲子汤的过程中，可以搭配红枣或者莲子，对银耳的良性有一定的中和作用，所以月经期间平时可以适当喝一些银耳莲子羹，不会影响到月经的正常运行。
二、银耳莲子羹的作用：银耳莲子羹具有一定的补血养颜的作用，女性在月经期间，可以通过这种方法来进行食疗养生，能够起到补血和补气的作用，对女性的同时能够滋润皮肤。对女性的身心健康都有一定的调理效果，但是，银耳莲子羹不易放凉，食用，避免引起腹痛和消化不良。
以上介绍了一下痛经能不能吃银耳莲子羹，痛经是一种比较常见的现象，如果不注意调理和治疗，可能会影响到女性的身心健康，甚至会导致心理压力明显增大，也可以适当吃一些银耳莲子羹，特别是在月经结束之后，注意合理的饮食调理，可以起到一定的补气养血的作用，对痛经疾病有一定的缓解和辅助治疗效果。
寒凝血瘀型痛经是比较常见的一种现象，一般都是由于受凉引起的这一现象，导致患者出现经血瘀滞、月经失调等症状如果不注意合理的治疗，还可能会引起剧烈的腹部疼痛感，所以应该及时进行调理，可以选择中药治疗或者物理治疗来改善病情，下面就来介绍一下寒凝血瘀型痛经的具体调理方法。
一、注意良好的饮食规律：身体受寒受潮对身体健康会产生不良的影响，甚至会导致腹部疼痛或者寒气凝滞，错了就会形成痛经的症状。因此在日常调理的过程中，一定要注意合理的饮食安排，多吃一些温补的食物，能够缓解病情，可以多喝一些温开水或者蜂蜜水，都能够有效的调节痛经的症状，在月经来潮之前不要吃凉的食物或者辛辣的食品。
二、注意身体保暖：腹部受凉或者脚底受凉，都可能会引起寒凝血瘀性痛经，所以平时应该注意身体保暖，根据天气变化及时增减衣物，才能够有效的缓解病情，在夏季的时候尽量避免长时间吹空调或者电风扇。月经来潮期间也可以选择局部热敷来改善病情。
三、保持良好的情绪：痛经对身体健康会产生一定的影响，所以要进行合理的检查，治疗疾病的过程中要注意情绪调理，用良好的心态面对痛经，并且及时治疗疾病。除此之外也可以选择腹部按摩、针灸或者艾灸治疗的方法来改善病情，避免痛经症状加重。
以上介绍了一下寒凝血瘀性痛经的调理方法，如果出现了类似现象，最好应该及时进行调理，可以选择中医中药治疗或者物理治疗来改善病情，治疗疾病期间你要保持良好的生活规律和作息规律，不要经常熬夜，更不能久坐不动。可以适当的到户外活动，或者经常晒太阳，宫颈疾病有一定的调节和辅助治疗效果。
