举报重庆送子鸟医院强制消费痛经吃什么，女人痛经适合喝什么茶
女性的痛经现象已经成为困扰女性健康的一个严重现象，其实这种现象的产生，除了是女性本身身体的原因以外，还与生活习惯有很大的关系，严重的痛经甚至能够造成女性的不孕，所以一定要把这个问题重视起来。那么生活中如果痛经特别严重，究竟该吃什么好呢?又有哪些食物可以缓解疼痛的现象呢?一起来看。
1，痛经该吃什么好
女性如果经常性的出现痛经，那么可以在生活中多吃一点榴莲，这种食物可以活血散寒，还能改善女性因为腹部寒凉导致的痛经情况，当然榴莲的气味确实让人有点无法忍受，可是，它却被当做诸多病人和产后妇女来滋补身体的一种食物。但是，榴莲虽然好处很多，可是在吃的时候也不能一次性吃的太多，因为本身这种水果会造成身体的燥热现象，如果有一些女性的肠胃不太好的话，就会引起上火的情况，所以每次吃的时候，可以少量的吃一点。同时在吃榴莲的时候还可以适当的喝点淡盐水，这样就能平衡这种水果里边的燥热成分，也能起到缓解痛经的功效。
2，还有哪些食物能够缓解痛经
其实生活中我们熟悉的很多食物都有缓解痛经的功效，比方说生姜，如果女性在来月经期间，有不太严重的痛经现象可以把生姜切成细末放在杯子里，再放上一勺红糖，拿热水冲泡开来饮用。生姜里面有消炎止痛的功效，而红糖有补血暖胃的功能，趁热喝到身体里面就能很好的缓解痛经的情况。同时女性还可以在平常的生活中多吃一点大蒜，虽然大蒜的气味也不太好，但是它却有消炎止痛的功能，尤其是大蒜里面的物质有对乳腺癌，卵巢癌起到抑制的作用。
女性在月经到来的时候，如果有痛经现象出现，确实是非常痛苦的，同时它也严重的影响了女性的生活，当然，很多的食物都有对痛经缓解的功效，女性可以根据自己的身体情况以及口味来选择。以上的两种缓解痛经的方法，非常实用也很简单，如果女性在来月经期间有这方面的困扰，可以简单的试一试。
痛经现象是在女性月经期比较常见的一种现象，而发生这种现象的女性，多半是因为身体寒凉而导致，其实女性在月经期间，也可以适当的来保养，这样就能避免痛经现象的产生了.尤其是在月经到来的时候可以喝点茶来养生，那么女人痛经的时候，究竟适合喝什么茶呢?一起来看适合经期喝的三种养生茶。
1，枸杞红枣茶
女性在月经期间可以适当的喝点枸杞红枣茶，因为枸杞有补血养气的功效，而红枣又有美容养颜，益气补血的功能，所以把两种物质放在一起冲泡开，那么它们里面含有的那些营养物质就能完全的释放出来。当然，喝枸杞红枣茶的时候还要注意一点，枸杞不要放的太多20来粒就可以了，而红枣适当的放上三颗左右就可以，同时，喝完枸杞红枣茶以后，最好连同红枣和枸杞一起吃掉，这样滋补的效果会更佳。
2，红茶
众多的茶叶品种当中其实最适合女性喝的茶就是红茶，尤其是在月经到来的时候能够喝点红茶，不但暖心还能暖胃，并且红茶也有一定的补血功效，对女性月经期间痛经现象能够有效的进行缓解。当然，如果女性对鲜姜这种调味料不太反感的话，也可以在泡红茶的过程中，把鲜姜切成细末放在里面，鲜姜里面有消炎止痛的功效，把它和红茶放在一起浸泡，缓解痛经的效果会更显著。
3，玫瑰茶
女性在月经期间还可以适当的喝点玫瑰茶，因为玫瑰里面有理气调经，缓解阵痛的功效，同时玫瑰还有排毒养颜的功能，所以在经期到来的时候，如果有痛经现象的话，也可以适当的喝点玫瑰茶，但是在喝玫瑰茶的时候，给大家提个建议，水的温度不要太高，否则冲泡的时候就很可能破坏玫瑰茶里面的各种营养物质。
女性在月经期间身体是比较柔弱的，而且这个时候的抵抗力也很低，如果能够通过喝茶来滋补身体真的是不错的选择，以上的三种茶女性在月经期都可以来饮用，也可以根据自己的口味来选择。当然有的女性喜欢喝菊花茶，但是建议大家不要在这个时期喝这种茶叶，因为菊花性寒属于寒凉型的饮品，喝了以后反而会增加痛经的现象。
