排卵期主要是按照生理周期来进行计算，准确性会比较高。
女性在生理周期规律情况下，每28天到32天左右为一个周期，在月经比较规律时排卵期也会比较准确，一般会在下次月经前14天左右为排卵期，主要是从月经的第1天开始计算，来月经期间还会出现分泌物增多、体温上升、小腹微痛等症状。
在生理周期不规律情况下不能准确判断排卵期，可以使用排卵试纸来进行检测，在卵泡成熟度高和检查结果为阳性时，说明马上进入排卵期。
