重庆预防先兆流产的办法是什么，到底是哪些原因导致的先兆流产
对于先兆流产这种疾病，很多的女性患者都不会觉得陌生，很多的女性在怀孕以后，还继续同房的话，就会出现先兆流产的现象，在生活中一旦出现了先兆流产这种疾病，就要马上到医院做治疗了，看看预防先兆流产的办法是什么吧!
1.充分的休息，切勿过度劳累。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。
2.防止外伤。出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作，如登高等。
3.摄取均衡的营养，远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。维生素E有保胎作用，因此孕期应多摄入富含维生素E的食物，如硬果类(松子、核桃、花生等)、豆制品等。
4.节制性生活。性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
5.保持心情愉快，情绪稳定。鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪;橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。
6.保持身体特别是会阴部清洁。生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。一旦发生阴道炎症，应立即治疗。
7.未经医生许可，严禁乱服药物。
8.每两周需到医院做孕检一次。
预防先兆流产的办法是什么呢?这种疾病在刚刚出现的时候，患者会出现腹痛的症状，还有的患者会出现见红的症状，一定要在第一时间到医院做治疗才行，防止先兆流产这种疾病在生活中出现伤害，我们要有一个健康的身体才会有健康的宝宝。
对于先兆流产这种疾病的患者来说是非常痛苦的，一旦发现了是先兆流产的话，孕妇就要卧床休息了，尽量不要让先兆流产这种疾病影响到我们的健康，到底是哪些原因导致的先兆流产呢?很多的家属和孕妇都问到过这种问题。
1.染色体异常
染色体异常是流产的主要原因。染色体异常包括数量异常及结构异常两大类。曾有研究显示，在早期自然流产中有50%～60%的妊娠物有染色体异常。夫妇中如有一人染色体异常，它可传至子代，可导致流产或反复流产。
2.母体因素
(1)全身性疾病全身感染时高热可诱发子宫收缩引起流产;某些已知病原体感染如弓形虫、单纯疱疹、人支原体、解脲支原体、巨细胞病毒与流产有关;孕妇心力衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病亦可导致流产。
(2)内分泌异常如黄体功能不足、甲状腺功能低下、未控制的糖尿病等。
(3)免疫功能异常。
(4)严重营养缺乏。
(5)不良习惯如吸烟、酗酒、过量饮用咖啡或使用海洛因等毒品。
(6)环境中的不良因素如甲醛、苯、铅等有害化学物质。
(7)子宫缺陷如先天性子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连等。
(8)创伤如挤压腹部或快速撞击，甚至手术、性交过度等。
(9)情感创伤如过度恐惧、忧伤、愤怒等。
看了上文的介绍，我们对先兆流产的病因有了一定的认识了，生活中患者们要养成好的心态，有合理的运动才行，但是孕妇们一定要记住的是，不能做激烈的运动，不然的话，对自己的健康和胎儿会带来危险的。
