重庆尿道结石患者的营养方案是怎样的,尿道结石患者要如何饮食
尿道结石患者的营养方案是怎样的?如果大家患上了尿道结石的话,有很多食物对于大家的身体是很有帮助的,并且,饮食方法还不会给大家带来副作用,大家应该都知道,尿道结石的治疗是很漫长的,所以大家要注意自己的饮食。那么,尿道结石患者的营养方案是怎样的?
结石患者的营养方案
(1)补充维生素A、维生素C。当食物和水中的钙、磷等无机盐含量较高而维生素A、维生素C摄入过少时,易发生结石,因此,多吃新鲜蔬菜和水果,增加维 生素A、维生素C的慑入量十分必要。其中,西瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、胡萝卜和梨等瓜果蔬菜合丰富的维生素A、维生素C,而水果的皮、各种豆类和谷物的种 皮中维生素A的合旦都较高,可一起食用。
(2)忌食含钙丰富的食品,如牛奶、黄豆、豆腐、绿叶蔬菜等。含磷高的食物如动物蛋白、动物内脏及脑髓等,也应少吃。
(3)禁食高嘌呤食品。常见的高嘌呤食品有:猪肉、牛内及猪肝、猪肾等动物的内脏及各种肉汤,沙丁鱼、蛤的,蟹等;蔬菜包括豌豆、扁豆及其他豆类、龙须菜等。
(4)尿结石病人饮水要适量。保证体内有足够的水分是预防尿结石的重要措施之一,但可乐、汽水、啤酒中含有丰富的糖或酒精,会使尿液酸化,促进结石的形成。饮水量一般每天2.5升足够,饮用太多易增加泌尿系统负担.削弱泌尿系统的防彻功能,引起泌尿系统感染性疾病。
上面介绍的就是“尿道结石患者的营养方案是怎样的”这个问题。如果大家平时喜欢喝汽水,啤酒等饮品的话,是很容易患上尿道结石的,因为这些饮品中的糖分和酒精是比较多的,这些成分可以让尿液出现酸化,结果导致结石的出现。
如果一个人在排尿的时候,感觉自己的尿液有问题,并且自己身上还有一定的疼痛感,那么自己就可能患上了尿道结石这个疾病,并且尿道结石是一个会严重影响人们日常生活以及身体健康的疾病,那么各位尿道结石患者要如何饮食呢?
1.重视膳食纤维摄入:
研究表明膳食纤维的摄入与尿结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。 谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。
2.增加含钙食物摄入:
低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿结石,过多服用钙剂反而有增加尿结石发病的危险。
3.多吃含维生素丰富的食物:
维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿结石发病率。
每一位尿道结石患者都应该多吃蔬菜,从而补充维生素,那样有利于自己的健康,同时各位尿道结石患者还应该多喝水,并且要正确认识尿道结石这个疾病,要去认认真真的接受治疗,那样自己才有机会摆脱尿道结石。