总是轻微恶心可能与饮食不当、怀孕、胃食管反流等因素有关，需要及时就诊，积极配合医生治疗。
1、饮食不当：长期食用辛辣刺激性食物，可能会刺激胃黏膜产生不良反应，可以通过调控饮食以清淡饮食为主，可能会有所缓解。
2、怀孕：如果是育龄期女性出现恶心呕吐症状，可能与怀孕有关，需要前往正规医院进行血液HCG检查。
3、胃食管反流：可能与不良饮食习惯有关，导致胃内容物逆流到食管内，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、多潘立酮片等药物。
除上述原因外，还有可能与慢性胃炎有关，建议采取合理的方式治疗。
