过早闭经，一般可以通过饮食调理，作息调整，适当运动等方式进行改善，具体可根据患者自身情况选择。
1、饮食调理：可能是由于日常吃的食物过于油腻或者过于寒凉等原因造成，建议注意饮食清淡。
2、作息调整：可能是由于长时间熬夜导致的分泌紊乱原因造成，建议规律作息。
3、适当运动：如果是由于身体代谢异常原因造成，建议适当运动，提高身体免疫，促进卵巢分泌进行改善。
除上述方式外，也可在医生指导下，通过服用黄体酮胶囊或复方雌二醇片等药物治疗，建议在医生诊断之后进行。
