怀孕吃海参对胎儿通常情况下有促进胎儿发育、预防孕妇贫血、抑制细菌等好处，孕妇在日常可以适当的吃。
1、促进胎儿发育：海参当中含有丰富的营养，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等，都是胎儿发育所需的营养物质，在日常适当的吃可以给胎儿提供营养，达到促进胎儿发育的效果。
2、预防孕妇贫血：海参当中的铁元素含量比较丰富，可以促进体内的红细胞生成，孕妇适当的吃海参，具有预防贫血的效果。
3、抑制细菌：孕妇在平时适当的吃一些海参，有一些杀毒的效果，可以有效的抑制细菌。
