预防慢性宫颈炎有什么方法，引起宫颈炎的不良行为有哪些
宫颈炎是妇科疾病中最常见的一种，它可以划分为急性和慢性两种。此病在发病时，经常让患者出现不孕的症状，因此，女性朋友一定要多加以重视，做好日常的预防和护理工作是很重要的。
预防宫颈炎的方法：
一、发现症状、明确危害
宫颈炎以慢性为主。由机械性刺激或损伤、微生物及其毒素、化学物质以及放射线等均可成为子宫颈炎的病因。女性朋友如果发现自己出现白带增多、腰骶部疼痛、盆腔部下坠感及痛经、不孕症等症状，则要加以警惕了。
二、定期体检、排除危险
宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染所致，通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭及性生活出血、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或症状不明显，这就需要定期妇科检查，排除危险，确诊病症，防止漏诊误诊，做到早发现、早诊断、早治疗。
三、小心呵护、对症施治
宫颈糜烂是宫颈炎最常见的一种，治疗不规范的问题比较多。Ⅰ度宫颈糜烂没有任何不适症状的话，只需改善卫生习惯即可，如每天用清水洗外阴、避免经期性生活等。若轻度糜烂可用栓剂保守治疗，或采取激光、冷冻、微波等局部治疗。若病程长、中重度糜烂或宫颈肥大、囊肿，就要考虑微创手术治疗。
四、认清误区、注意细节
一般情况下进行定期妇科检查(如一年一次宫颈涂片检查)，以便及早发现宫颈炎症，进行治疗;经期、产后严禁性生活，避免致病菌乘虚而入;妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌、轻柔，防止医源性的感染、损伤。当发现自己有轻微的宫颈炎症时，大多女性倾向于购买药物自行冲洗，但是如果冲洗方式不恰当，则容易造成阴道内膜损伤，不仅不能消除病症，反而雪上加霜。
以上是预防慢性宫颈炎方法的介绍，希望通过以上的介绍对您有所帮助。提醒女性朋友，不要小看了这些炎症，另外在日常中应当多了解疾病预防保健方面知识，这对您的一生健康都是很有益的。
宫颈炎症伴随着社会快步发展也成了一种高发的妇科炎症，女性朋友千万不要抱着反正不关我事的态度，就放纵了宫颈炎的肆虐，任何一个年龄段的女性都有发生宫颈炎的可能，其中是以中年女性居多。那么，是什么导致女性频发宫颈炎的原因呢?
以下几种情况容易引起宫颈炎：
一、性生活频繁
性生活中，阴茎对宫颈产生直接的刺激，过度过多的刺激会引起宫颈，从而引起宫颈炎。
二、多次人流
分娩及多次人流术都可损伤宫颈，导致细菌侵袭而形成炎症。
三、过度清洁阴道
频繁使用药物清洗阴道，会对阴道内环境会造成很大的破坏，打破阴道内平衡的菌群关系，进而会滋生病菌，引起女性宫颈炎。
四、不良卫生习惯
使用不合格的卫生巾、护垫和穿紧身化纤内裤，都会让女性阴部处于潮润状态，有利于细菌滋生和繁殖，引起宫颈炎。
五、久坐缺少运动
女性长时间久坐，会使阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染;缺少运动也会使身体抵抗力下降，使细菌有机可承，引起炎症。
上面介绍的就是对宫颈炎原因的介绍，在生活中多多留意这些情况，避免去发生上述的这些会导致宫颈炎的因素，避免过多的进行人流手术，多注意身体的保养，预防这类疾病的发生。
