慢性宫颈炎患者如何自我调护，宫颈炎有哪些预防的“锦囊”
任何疾病的发生，都是有一定根源的，它不可能无缘无故就出现了，慢性宫颈炎就是这样的。它是在急性宫颈炎的基础上产生的，因此比急性宫颈炎的影响要大很多。我们建议慢性宫颈炎患者除了去医院接受西医治疗的同时，还可以借以中医疗法来帮助病情更快恢复。那么，慢性宫颈炎患者如何自我调护?
1.慢性宫颈炎自我疗法
(1)先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。
(2)敷贴：苦参栓，每粒重1.2克，每晚1粒，塞入阴道深处。妇宁栓，每粒重1.6克。睡前冲洗阴道，将妇宁栓一枚送入阴道深部，而后用核桃大小的无菌棉球送入阴道口，以防药液外流。以上方法适用于白带粘稠，色黄者。枯矾3克，蛇床子6克，共研细末，用蜡调和成丸，如弹子大小，以消毒纱布包裹塞入阴道，每天1换，至愈。用于白带量多清稀，久治不愈者。
(3)熏洗：蛇床子30克，苦参30克，枯矾15克，黄柏10克，水煎，先熏洗后坐浴阴部，适用于白带粘稠，色黄者。
2.慢性宫颈炎生活调护
治疗后2～3天，阴道会有较多量的血性样或黄水样分泌物排出，常需应用卫生巾，一般3周左右停止。阴道分泌物过多，刺激外阴局部不适时，可用温水或1：5000高锰酸钾液清洗外阴，早晚各一次。平时要穿著全棉织品的内裤，勤换洗以保持外阴清洁。暂禁房事1～2个月。勿进游泳池游泳。
3.预防措施
急性期一定要选择最佳的治疗方案，彻底杀死致病菌。
上述就是对于慢性宫颈炎有什么生活护理方法的具体叙述，相信大家通过上文妇科专家的讲述，对慢性宫颈炎的护理措施都有所掌握了吧。温馨提示：中医方法虽然可以帮助缓解宫颈炎的病情，但是最好还是去医院进行手术治疗，彻底根治。
专家告诉广大女性朋友，随着宫颈炎的发病率在不断的提高，这也导致了女性朋友们也都开始越来越关注这种疾病了，都想要在生活中做好预防的工作，避免自己被这种疾病威胁，那么，应该要怎么去做呢?下面就是妇科的专家给出的相关介绍。
宫颈炎为妇科常见的妇科疾病，多发生于生育年龄的妇女。老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血、性交后出血等。常伴有腰酸及下腹部不适。治疗策略主要为抗生素药物治疗。对于获得病原体者，针对病原体选择敏感抗生素。经验性治疗应包括针对各种可能的病原微生物的治疗，需包括需氧菌、厌氧菌、衣原体(和或淋菌)、支原体等。
一、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
四、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查;避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
对于宫颈炎这种女性疾病的预防，妇科专家已经给了大家一些“锦囊”了，希望女性朋友们能够知道自己应该要怎么去做，积极的做好宫颈炎的预防工作，让自己做一个健康的女人，只有拥有健康的身体才能过上幸福的生活，不必为了自己的健康而焦躁不安。
