预防宫颈炎的方式有哪些，如何在生活中认识宫颈炎
宫颈炎的病因非常多，在预防上，需要掌握一些重点，从最大程度上避免宫颈炎的发生，其重点主要有两个方面，一个是其高危病因，另外一个就是通过一定的饮食，或者是适量的运动预防，下面就宫颈炎的预防方式进行总结：
一、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。
二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。
三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。
四、积极治疗急性宫颈炎。定期妇科检查;避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。
饮食上的预防也具有一定的效果，但是需要专业的搭配，以及掌握一些特殊的食物，事实上这方面并没有适量运动效果好，当然，最好的预防方式就是根据其病因进行预防，在辅以适量的运动，那么就可以很好的预防宫颈炎。
生活中是有非常多的宫颈炎患者的，那我们的女性朋友应该如何正确的认识宫颈炎呢?现在我们的专家即将为大家讲讲关于宫颈炎的一些常见知识，比如宫颈炎的一些软肋，现在就跟随着我们的专家来一起去看下吧，希望会帮助到我们的朋友哦。
宫颈癌虽然危险，但是也有它自己的“软肋”，从早期的炎症发展到恶性的癌变需要6到8年的时间，如果好好把握住这段时间，现代医学手段是完全可以把癌变检查出来，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。根据研究显示，宫颈癌最开始的一期状态，治愈率可以达到80%到90%，二期时是60%到70%，进入三期还能有40%到50%，但发展到四期只有10%了，所以，定期检查，及时治疗是非常重要的。
很多女性总觉得“我吃得多，睡得香，能有什么大毛病。”其实不然，宫颈癌在早期几乎没有身体上不适的感觉，但到有不规则出血的情况出现时一般已到宫颈癌的二期了，危险性增大了很多。所以，妇科专家建议：女性朋友最好每年做一次妇科体检，尽早发现癌变的产生，为治疗争取时间。
按照美国的标准，有性生活的女性接受妇科体检的规律是：18岁以后每年做一次宫颈防癌细胞学涂片检查，如果连续三年没有问题，可以每两年检查一次。目前，宫颈癌的早期发现技术已经成熟，成年妇女每年做一次检查，有没有病变就可以“一目了然”。如果发现病变，在这时采用手术及放疗等手段，不仅可以防止癌症的扩散，同时，减少癌变严重时需要切除子宫和卵巢对病人生活质量造成的影响，愈后的效果也很不错。
目前，中国的很多女性生活方式已经和西方女性相差无几，西方女性一般都有按规律体检的习惯，而我国的很多女性却连许多必须的检查都没有做过，许多年轻的女性也是病了之后才开始找大夫，其实，病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。
以上的知识就是我们的专家为大家讲解的了，还希望我们的患者在看过这些知识之后就可以很好地照顾自己的身体，让自己远离宫颈炎的困扰，永远让自己生活在健康的环境里，每天都开开心心的。更希望我们的患者健康生活哦。
