断奶后一般需要6个月左右便会逐渐恢复正常，但是每位患者体质不同，具体恢复时间是需要根据体质决定的。
断奶是指完全中断母乳喂养，改用普通食物喂养婴儿。断奶之后女性胸部乳腺组织会再次发育，体内各种激素会逐渐恢复到正常水平。患者也可通过运动，能够促进产后胸部恢复，比如做瑜伽、游泳等，也能够有效增强身体免疫力。
在断奶后可以多给孩子吃半流质食物，比如小米粥、苹果泥等，能够有效补充身体所需营养成分，还能够促进肠道消化功能。
