例假一般是指月经，月经乳房疼可能是由于正常现象或者乳腺增生等原因导致的。建议及时到医院进行相关的检查，确定病因后，在医生的指导下进行治疗。
1、正常现象：可能是由于女性在月经期间，身体内雌激素分泌异常，导致身体内激素水平发生变化，引起乳房胀痛的情况，通常是正常的现象，在月经结束后症状会缓解。
2、乳腺增生：通常与卵巢内分泌失调有一定的关系，由于黄体素减少，导致雌激素分泌过多，刺激乳腺组织过度增生引起乳房疼痛。
