月子一般指的是产褥期。一般情况下，在产褥期是不可以喝咖啡的，因为咖啡当中含有较多的咖啡因成分，可能会通过乳汁进入到婴儿的身体内，直接影响到婴儿的脑部发育，不利于婴儿身体的生长发育，所以是不建议喝咖啡的。
在平时适当的喝一些咖啡，能够起到醒脑提神的作用，能够有效的提高生活质量以及工作效率，但产褥期由于身体比较虚弱，适当的喝咖啡后，很容易影响到正常的睡眠，不利于身体的恢复。
在产褥期建议多吃一些营养丰富的食物，比如奶类，肉类，水果蔬菜类等，可以补充身体所需要的营养物质，同时也能够促进乳汁的分泌，有利于身体的恢复。
