子宫息肉是妇科疾病中最为常见的一种，一些有分娩史的女性、有妇科炎症的刺激、性生活不洁等女性患上子宫息肉的几率会更高，据统计调查已婚女性占据了子宫息肉发病的98%以上，所以女性朋友要注意，需要做好子宫息肉的预防措施，那么子宫息肉怎么预防?下面一起了解一下。
1.定期的妇科检查
定期的妇科检查对于女性来说是非常重要的，可以有效的预防各种妇科疾病的发生，经常妇科检查我们可以全面的了解清楚子宫环境，当检查发现子宫息肉出现时及早预防治疗是至关重要的。
2.注意个人卫生清洁
预防子宫息肉的出现首先要做到保证私处的清洁干燥。一方面女性朋友需要勤洗换内衣物，清洗干净的内衣物可以放在太阳光下暴晒，进行杀菌处理。每天也要用温水清洗外阴，但是禁止使用洗涤剂等物品冲洗阴道，因为阴道分泌物有“自洁”功能，使用洗涤剂等物品会破坏阴部酸碱度平衡，导致病菌滋生。另一方面在夫妻性生活时也要注意卫生，在每次性生活前，各人都应清洗外阴，男性朋友尤其要清理包皮垢，避免出现交叉病菌感染。同时也不能在经期进行性生活，容易导致病菌入侵阴道，进入子宫，刺激子宫内膜，引起子宫内膜息肉。
3.做好产后的护理工作
据调察统计，子宫息肉已婚女性占据了子宫息肉发病的98%以上，尤其是生完孩子的女性占据主要，所以为了预防子宫息肉的出现，需要在产后或流产后做好保健，加快子宫的恢复，防止防止阴道炎症和宫颈炎的出现，避免妇科炎症刺激子宫，引起子宫息肉。
4.加强身体的锻炼
女性朋友还要加强体育锻炼，提高机体抗病能力，经常爬山、打羽毛球、游泳、健身，这样可以有效的预防病菌入侵，健身子宫息肉的发生。
温馨提示：子宫息肉虽然并不是特别难治疗，但是子宫息肉疾病的复发性特别高，所以女性朋友们千万不好小看它们，为了自身的健康，需要做好预防工作。要注意个人卫生清洁，在进行性生活前要做好清理，出现妇科方面的疾病要及时治疗，避免因为妇科炎症的刺激导致子宫息肉的发生。
女性在生活中承担的责任和压力越来越重，也就导致了女性患病的几率大大增加。子宫息肉应该算是提起算多的妇科疾病之一了。子宫息肉在你还不经意的时候就来了，要想治疗就得先了解子宫息肉的症状。
子宫息肉的症状最明显的表现在白带增多白带异常，有的时候白带还会带有血丝，严重的时候白带会出现异味，挡都挡不住。还有患有子宫息肉在经期也会发生变化，平时经期比较稳定，月经量正常，病人会在某一时刻月经量突然增大，经期周期不规则周期延长或者提前，月经一直淋漓不尽，造成贫血症状的发生。部分患者还会在绝经后表现出阴道流血，这也是因为子宫息肉造成的。患有子宫息肉的患者也会出现流产或者不孕的症状。一定要多加注意早日诊断。
子宫息肉的治疗要根据患者的年龄，有没有子宫息肉的症状，有没有生育方面的要求，还有患有子宫息肉的时间，子宫息肉的生长程度来综合综合考虑治疗方案。有炎症出现的要先通过药物控制炎症。如果有出血现象严重的患者，要先给患者止血。炎症控制住之后在进行手术切除，切除之后要尽快进行病理治疗，如果还有严重的症状，一定要及时采取治疗措施。
子宫息肉在生活饮食上也要多加注意，可以吃一些对子宫恢复有好处的食物，像鸡肉鱼鸡蛋瘦肉鹌鹑蛋芹菜菠菜冬瓜香菇豆腐海带紫菜，还有各种各样的水果。还有些食物是不能吃的，像海鲜，羊肉等具有发性的食物，还有不能吃辛辣刺激的，不能吃红枣，桂圆阿胶，蜂王浆等凝血性和含有激素刺激的食物。一定要在饮食上多加注意。
通过对子宫息肉的了解，可以看出，子宫息肉患者在症状上的表现非常明显，只要出现上述症状，就要及时去正规医院进行检查治疗了。一定要选择适合自己的治疗方式，不能光依靠药物或者手术治疗，还要饮食上多加注意，了解子宫息肉患者有哪些饮食禁忌。不能吃的一定不要吃，不要因此加重病情。只要治疗和饮食调理相结合，很快就可以摆脱子宫息肉疾病。
