气滞血瘀型月经不调可以通过放松情绪、适当运动以及服用药物等方式进行改善，能够促进症状好转。
1、放松情绪：在平时生活中需要避免长期精神压力过大，可以适当的保持良好的心态。
2、适当运动：平时适当的进行运动，能够改善机体气血运行，进而起到调理月经不调的情况。
3、服用药物：可以在医生的指导下，通过口服药物的方式进行调理，比如血府逐瘀胶囊、少腹逐瘀丸等。
除此之外，也可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗，达到改善的目的。
