西红柿含大量的维生素，并且味道酸甜酸甜的，所以许多朋友都喜爱它。月经期间的女性朋友也是可以食用西红柿的，不过最好是煮熟食用，因为月经期间不适宜食用生冷食物，避免身体受凉。
1.番茄性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经，具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。所以说，女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过，建议最好是熟吃，不过生吃也行，但注意少吃就行。
2.番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病。另外，还可以美容和治愈口疮(可含些番茄汁，使其接触创面，每次数分钟，每日数次，效果显著)。
