一般情况下，宫颈柱状上皮异位症样改变，可以通过调整饮食，保持卫生，物理治疗等方法进行改善，缓解不适的现象。
1、调整饮食：可能是由于饮食的刺激导致的，建议在平时饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
2、保持卫生：可能是由于平时不注意保持局部的卫生引起的，建议在平时养成良好的卫生习惯。
3、物理治疗：可能是由于炎症刺激导致的，可以通过电熨疗法或者激光疗法等物理方式达到治疗的效果。
此外，除了这些方法，还可以通过使用药物等方法进行治疗，在日常生活中养成良好的生活习惯。
