胎停一次下次怀孕要注意排查原因、加强锻炼、保证营养。
1.排查原因：需要及时查清楚胎停的原因，孕前检查双方染色体及病毒感染，避免因为染色体异常、病毒感染而再次胎停。如果是疾病引起的胎停，需要积极治疗原发疾病，让胎停的出现几率降低。
2.加强锻炼：胎停一次下次怀孕前需加强身体锻炼，让免疫力提升。成功怀孕以后要加强保暖，根据天气变化及时增加衣物，还要做好预防感染措施，以免胎停再次发生。
3.保证营养：怀孕之前需调整好饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素的食物，尽量不要偏食挑食，也要少吃辛辣刺激食物。此外，可以适当补充叶酸，可以提升免疫力及抵抗力，为下次怀孕提供良好的身体条件。
胎停一次下次怀孕还要注意定期产检，及时了解胎儿发育情况，及早排除阻碍胎儿发育的因素。平时保持良好的心情，不要过度焦虑和紧张。
胎停指的是胎儿停育，胎儿停育后是否需要实行清宫术，取决于是否有较大的残留物。如果胎儿停育后有较大的残留物，要及时遵医嘱实行清宫术。如果没有残留物，或者残留物较小，并不一定要实行清宫术。
胎儿停育是流产的一个阶段，后续可能会出现完全流产、稽留流产、不全流产。如果出现稽留流产，或者不全流产的残留物超过1cm，需要遵医嘱尽快实行清宫术。残留物可能会引起细菌感染，导致子宫复旧不良，可能会出现阴道持续流血、贫血、产褥感染等问题。
如果胎儿停育后完全流产，或者残留物在1cm以下，并不一定要实行清宫，可保守观察，遵医嘱使用益母草胶囊、新生化颗粒等促进子宫收缩，加快残留物排出。胎儿停育后要遵医嘱复查，检查子宫恢复情况、残留物排出情况。如果用药后残留物依然无法排出，还是需要实行清宫术。
胎儿停育可能与感染、染色体异常、母体慢性疾病、内分泌异常等因素有关系，未明确原因可将妊娠组织送检，必要时夫妻双方进行染色体检测，避免反复发生胎儿停育。
