停胎指的是孕妇腹中胎儿发育到一定阶段出现了死亡而停止发育的现象。这种现象往往需要通过人工流产来终止妊娠，而在流产后，如果想要女性身体身体能够更快恢复并且不影响女性的再次怀孕的话，那么在生活方面就要有所注意，比如在饮食方面保持营养清淡清淡饮食；在生活方面要注意休息；在调理方面要通过相应来调理身体，促进子宫内膜修复。
1.饮食注意。建议女性在停胎流产后的一个月内要禁食辛辣、刺激、生冷的食物，包括辣椒、冰淇淋、火锅、麻辣烫、烧烤等。女性应该多吃优质蛋白含量丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、 牛奶等。另外为了保证营养摄入更加均衡，还可以多吃新鲜的蔬菜水果。
2.生活注意。女性停胎流产后的身体往往比较虚弱，在此期间应该注意卧床休息，避免进行体力劳动，避免熬夜。另外为了避免盆腔感染，在胎停流产后的一个月内应禁止发生性生活。
3.调理。女性可以通过益母草这类具有活血化瘀和补气功效的中药来调理身体，促进毒素排出体内，帮助子宫收缩。同时也可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片等药物来促进子宫内膜修复。
胎停育的原因有许多，比如吸烟和酗酒的孕妈妈也或许导致流产，还有免疫异常，通常被认为是阻断抗体阴性，也或许导致流产。特别是老公和妻子的染色体异常，也是胎停育的因素之一，研究表明精子染色体异常或许导致流产。
1.环境因素：过度露出于辐射或有毒有害物质或许导致流产，这时应问询病史，以判断孕妈妈周围是否存在有毒有害的生物、物理、化学等刺激物。
2.母亲因素：做超声波查看，看看生殖器官的发育是否异常，还有血液检查、免疫抗体、支原体和衣原体、六种甲状腺激素功能、阻断抗体、优生病毒等，都可以判断是不是母体因素导致的胎停育。此外，男性也需要进行精液分析，但详细检查项目应根据个人情况判断。
3.胎儿因素：主要是染色体和基因水平异常，可以做一下相关检查来判断。
4.内分泌失调：胚胎植入和持续发育依赖于复杂内分泌系统的调和，任何异常联络都或许导致胎停育。在胚胎的前期发育过程中，需要重视三种重要的激素水平，比如雌激素、孕酮和人绒毛膜促性腺激素。对于母亲来说，她本身的内源性激素缺少，不能满足胚胎的需求，或许导致胎停育。
