一、女性雄性激素过多会痛经
1.1、女生确实有雄性激素,就像男生也有雌性激素一样;
1.2、相信医生说的是“前列腺素过多会导致痛经”,一点也没错;
1.3、前列腺素虽然听起来很爷们儿,实际上不是性激素,更不是雄性激素,心肝肺都可以分泌,只不过最初是从前列腺液里发现的,故名之。
1.4、前列腺素的作用是使子宫规律收缩排出经血,过多就会导致子宫猛烈收缩导致痛经。如果前列腺素进入血液循环影响到肠胃,就会引发经期呕吐和腹泻。
2.女性雄性激素过多原因
体内雄性激素高可能跟平时饮食和化妆品有关,可以吃一些含铁量高的食物如海带芹菜等来抑制雄性激素,同时以下食物含有植物雌激素,即异黄酮和木脂素,具有合成雌激素同样的功能。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。如豆芽,豆腐,豆腐皮,腐竹,豆浆,大豆…所有的豆制品是最佳选择。
3.内分泌紊乱引发痛经
其实女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化,也会引发不少疾病。如月经不调、少女痛经、白带异常、功血等,当出现上述情况时,建议及时检查!
二、预防痛经的三种有效办法
1.学习掌握月经卫生知识
月经的来临,是女子进入青春期的标志,然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解,会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激,则易造成气机紊乱,血行不畅而诱发痛经。因而女青年多学习一些有关的生理卫生知识,解除对月经产生的误解,消除或改善不良的心理变化,是预防痛经的首要问题。
2.生活起居要有一定规律
妇女由于特殊的生理现象,在生活与起居、劳作方面必须要合理安排,有一定的规律。不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等,尤其是月经期更需要避免寒冷刺激,淋雨涉水,剧烈运动和过度精神刺激等。
3.积极做好五期卫生保健
五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义,特别是一些继发性痛经患者,往往是由于五期卫生保健不利而造成的。在这五期,无论是个人卫生,还是饮食起居,情志调养,劳动锻炼等,都要恪守一定的保护措施,方不致引起妇女病,从而保证身体健康。
三、推荐几种痛经食疗方法
1.韭菜炒羊肝
原料为韭菜150克,羊肝200克。将羊肝切成小片,与韭菜一起于铁锅内急火烹炒,加入食盐、味精调味。佐餐食用。每日1次,连食1周为1个疗程。经行前5日开始食用。具有温补肝肾功效。
2.枸杞炖兔肉
原料为枸杞子15克,兔肉250克。将枸杞子和兔肉入适量水中,文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。具有滋补肝肾、补气养血功效。
3.鳖甲炖白鸽
原料为鳖甲50克,白鸽1只。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。具有补益肝肾、调补冲任功效。
4.当归生姜羊肉汤
原料为羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。具有益气养血功效,适用于气血虚弱型痛经。
其实有很多女性朋友在排卵期都会有出血的现象，如果出血量不是特别大，那么大家不要在意，我们都知道如果女性朋友要想怀孕的话，那么在排卵期同房几率是最高的。但是排卵期如果有出血的现象，那么女性朋友还可以进行性生活吗?其实如果问题不是特别大的话，大家完全可以正常的进行性生活。
排卵期出血，也就是一般所说的排卵期(大约在月经周期的12-16左右)，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落而引起有规律性的阴道出血。约20%的女性有此情形，出血量通常不多，腹痛一般比较轻微，会自己停止。所以对于想要BB的你，不应该因此而错过受孕时机哦。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。而许多女性在排卵期期间出血是怎么回事呢?排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。临床表现如下：
1.子宫出血。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。
2.腹痛。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天。
3.不孕。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致。注：一般无明显阳性体征。经诊断性刮宫，基础体温测定，腹腔镜检查可确诊。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗。
