女性朋友在平时生活里应该保护好自己的身体，千万不要因为一时的快感而忽视了健康。在性生活过程当中，最好采取有效的避孕措施来阻止意外怀孕的发生，这样就能够减少人工流产的现象，就能避免人工流产带来的危害。只有健康的性生活方式才有利于身心健康。
人工流产对女性朋友造成的危害是非常大的。人工流产过程当中，会给女性的生殖器官造成相当大的创伤，就很容易导致细菌病毒的感染而引发各种妇科炎症，有可能会引起阴道炎和宫颈炎，甚至会出现盆腔炎等妇科疾病。多次的人工流产还会导致不育症的发生，就会导致输卵管堵塞，这样就会减少受孕的几率，就会发生不育症。
人工流产后病人要有正确的护理来达到康复的目的。病人在手术后要好好休养，要有充足的睡眠时间，不能熬夜不能太过劳累，也不能有剧烈的运动和体力劳动。同时要勤洗澡勤换洗内衣裤，要保持下身的清洁和干爽，应该避免进行盆浴。在手术后一个月内不能进行性行为，以免细菌病毒的感染。病人应该以积极乐观的心态来面对生活，千万不要太紧张焦虑。
女性在人工流产后要注意饮食调养。病人应该多吃容易消化的高营养食物，应该多喝汤类食物，要多喝鸡汤和鱼汤和肉汤，要多吃补血养气的食物，可以多吃乌鸡炖红枣之类的营养食物，病人还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于病情的康复。应该禁止吃辛辣刺激的食物和油炸食品，也不能吃生冷的食物，最好不要喝碳酸饮料，也不能喝酒。
女性朋友一旦发生意外怀孕，要及时到正规的医院进行人工流产。千万别选择一些私人诊所进行手术，这样有可能会增加手术的风险，而且有可能会导致各种并发症的发生，甚至有可能会危及到病人的生命，那么后果就不堪设想了。所以女性朋友应该重视自己的身体健康，要保护好自己的身体。
人流后子宫出血应该不多于月经量，出血时间不应该超过两周，腹痛不超过一周，如果超过这个范围，则要警惕人流不全。由于人流后会给子宫到来损伤，因此会有少量出血，但是出血量不应该多于月经量，出血时间不应该超过两周，腹痛不超过一周，如果超出这个范围，就要考虑人流后没流干净了，那么人流没流干净的症状是什么呢！
人流没流干净对女性的身体伤害是很严重的，通常见于药物流产，药流后出血时间长。人流没流干净的症状通常表现为小腹酸痛，阴道持续出血药流后出血的时间是1-3个星期，其表现是出血量逐渐减少。如果出血减少后又增多或一点都减少或逐渐增多，都是人流没流干净的症状，恶心、厌油腻。人流没流干净的症状还有个典型的症状就是恶心、厌油腻及发生小腹小腹酸痛，阴道持续出血的症状。
人流术后要注意观察自身阴道流血情况，如果人流不干净的话，一般在一个月之内出现会阴道出血量大，腹痛加重，就要考虑宫内残留，子宫复旧不全等，出现此症状后应及时到医院进行检查治疗。人流后一个月左右建议到医院做B超的检查，查子宫恢复的情况和是否彻底流干净。如果胚胎长期残余在子宫里，会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引起输卵管闭塞，最终患上不孕症.此外，如果一些女性在此之前已经进行过多次的刮宫流产，子宫壁变薄或者有损伤，一旦药流药物的用量掌握不好，有可能会导致子宫破裂人流后除了注意观察没流干净的症状，还要注意：
1.如果人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，有可能感染了，就应及时到医院复查诊治。
2.卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3.人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
专家指出，做完人流的女性朋友应该注意观察自身的变化，传统的人流只是医生凭借经验进行的盲刮，因而如果操作不注意或者技术不过关，容易发生流不干净的症状，因此女性朋友选择人流要去正规的专科医院，避免不必要的伤害。
