外阴湿疹是一种让人非常难受的疾病，患上这种疾病的人也是非常不好意思去治疗的，但是不治疗肯定是不行的，所以下面我们就给大家介绍一下外阴湿疹的食疗方法，用饮食我们也是可以治疗外阴湿疹的，大家来了解一下。
方1：茅根苡仁粥
组成：鲜茅根30克，生苡仁300克。
用法：先煮茅根20分钟后去渣留汁，纳生苡仁煮成粥。
功效：清热凉血，除湿利尿。
方2：苡仁绿豆粥
组成：绿豆50克，薏苡仁50克
用法：加水煮粥服食。
功效：清热利湿。
方3：绿豆百合苡仁汤
组成：绿豆30克，百合30克，苡仁15克，芡实15克，淮山药15克，冰糖适量。
用法：将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅，加水适量，烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完，连服数日。
功效：清热解毒，健脾除湿。
饮食治疗疾病是最简单最安全的治疗方法，所以患有外阴湿疹的人群，不要意思去医院治疗的时候，就可以选择饮食的方法来治疗，这个也是非常好的治疗方法，而且上面我们给大家介绍一下外阴湿疹的食疗方法，都是非常简单易操作的。
对于外阴湿疹这种不是非常严重的疾病，我们是可以通过饮食的调理来缓解外阴湿疹的病情，所以这就需要外阴湿疹患者在日常饮食中注意好饮食禁忌，这样才可以加快外阴湿疹病情的恢复，下面我们就给大家介绍一下外阴湿疹患者的饮食禁忌。
一、适宜食物
1.苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2. 番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2.维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消 食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3.韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
4.芹菜：内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C，还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹的复发。
二、不适宜食物
(1)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
(2)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使 病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
(3)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
所以说，外阴湿疹患者一定要不要吃刺激性的食物，多吃上面我们给大家介绍的适宜吃的食物，这对于病情的恢复以及我们的身体都是非常有好处的。外阴湿疹虽然刚开始不怎么严重，但是如果我们注意也是会引发严重疾病的。
