据专家介绍，目前好多女性都受月经不调的问题困扰，其中最常见的就是月经的推迟的情况，而导致月经推迟的因素主要有两种，数显是心理因素，其次就是疾病因素，但是，无论是哪种因素而引起的，都应该注意。下面一起来看看吧。
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神
刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
专家提示，月经不调不应该被忽视，月经不调从一定程度上，反应出了患者生活中的一些问题，比如，长期的精神压抑，起居无度或者过度节食等，都可以引起月经不调的出现，因此，要保证生活方式的良好。
女性朋友对月经不调一定不陌生，几乎每个女性都遭遇过月经不调的问题，比如情绪不佳，生活习惯不佳会引发暂时性的月经不调，还有一些疾病也会有月经不调的症状，作为女性很有必要了解下月经不调的治疗方法。
确诊为神经内分泌功能失调所致的月经病，在治疗上应根据病情的轻重及患者的具体情况，采用不同的治疗方案。月经病给患者带来的主要问题有以下几方面，治疗也要从解决病人的这些问题人手：
1.出血与贫血：由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。
2.周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
3.不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的促排卵药物，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
特别需要注意的是，很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起，常见的比如妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，如果不及时治疗会导致病情恶化。
以上就是比较常见的治疗月经不调的方法了，需要注意的是，每个人的月经周期，月经量等等都有不同，是不是属于月经不调还是应该去医院检查，不要自以为有病就乱用药物调经，如果弄得内分泌紊乱就麻烦了。
