月经是女性的生理现象，又常常被称为大姨妈或者例假，每个月都会来一次，面对月经，不同的人的感受都是不同的，有的女性显得风轻云淡，甚至在月经来临的时候还活蹦乱跳的，出去运动，当然，这还是有些危害的;有的女性却会发生多种不适，一般需要适当地进行休息。
有的女性在月经来临的第一天，会发生痛经的状况，有的女性是每个月都会痛经，有的只是存在于一天，不过单是一天就折磨的许多女性受不了，男性朋友们也不知道该如何对女友进行适当的护理，着实让人心疼。那么，月经第一天肚子疼咋办呢?
1.月经到来的第一天，雌激素含量较高，女性的子宫会发生宫缩的状况，从而导致疼痛，疼痛的状况起伏不定，因人而异，一般第二天就能够恢复，这一天里最好多喝点水，尤其是热水，可以加速代谢，减缓肚子疼的症状。
2.许多女性会在大姨妈来临的时候煮生姜红糖水喝，虽说有驱寒的左右，但具有一定刺激，导致宫缩，影响肚子疼，所以最好在月经来临的前两三天饮用的好，而且人们购买的红糖一般不是真的，会影响月经。
3.肚子很疼的话，那就要注意多休息，保暖措施做到位，睡眠时间要充足，不要干劳累的活了，多吃补血的食物，多吃水果蔬菜，补充维生素等营养物质，如果是疼到无法忍受的话，吃一颗止痛药缓解也可以，但切勿使用过多。
以上就是我给大家介绍的三种关于月经第一天肚子疼的解决方法，其实生活中不少女性都有这样的状况，要想缓解疼痛，就使用上述方法，当然，女性朋友们一定要时常对自己的身体进行保养，多出去运动，出点汗，每天多喝水，增强自己的身体素质才是关键。
带环避孕是非常有效果的避孕方式，这种避孕方式对女性不会造成很大影响，只要在月经干净后去医院上环就好，上环避孕之后会有几天出血时间，期间应该做好一些相应护理工作，注意不能太早恢复性生活很重要，不然会增加妇科疾病发生几率，那么，带完环多久来月经。
带完环一般在一个月左右时间就可以恢复月经，但是由于上环对女性子宫会造成一定刺激，所以说在上环之后会有一星期左右出血时间，而且上环之后很容易出现一些不良反应，比如：腹痛，腰痛，不规则出血，月经不调，经量增大或者减小等等，所以说带环之后出现月经不调症状也属于正常反应，一般这些不良反应会在上环三个月之后自行改善和缓解，不用担心会对身体造成不利影响。
上环之后需要给子宫一段时间来适应，适应之后就不会有异常情况出现，只要注意上环之后阴部卫生就好，平时应该经常用干净清水清洗外阴，而且在上环一个月内最好禁止性生活，以防造成宫内感染等情况发生，上环之后要避免总是吃辛辣生冷食物，保证饮食清淡无刺激很重要，上环半个月内不能重体力劳动和剧烈运动，以免造成环脱落等情况发生，而且上环一个月之后可以到医院进行B超复查，好了解环的位置是否正常，以及可以清楚了解是否出现异常情况。
带完环之后一般过不了多长时间就会恢复月经，只要月经在正常范围以内也就不用担心，一般上环后月经很有可能会推迟一星期左右时间，只要不延迟很长时间就不用担心，要是持续很长时间都没有恢复月经就要及时到医院进行检查，了解病因之后积极治疗比较好。
