投诉重庆送子鸟医院口碑差痛经疾病患者的中医疗法，怎么做可以缓解痛经
痛经是比较常见的妇科疾病，它主要分为原发性痛经和继发性痛经。许多女性在经期的时候会腹痛难忍，甚至一些女性还会出冷汗。整个人看起来虚弱不堪，科学的护理工作是十分重要的。今天我们就一起来了解一下痛经疾病患者的中医疗法。
青年女性要适当调整生活方式，以缓解疼痛。首先，注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快，注意休息。其次，加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，改善营养状态，并积极治疗慢性疾病。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。此外，疼痛发作时可对症处理，必要时服用止痛药物。
如果经过一般生活调适后仍未见效者，可求助中医。中医学在原发性痛经方面积累了丰富的经验，医生辨证论治，遣方用药。一般选用温经活血化瘀方药。选用当归、川芎、赤芍、桂枝、制香附各12克，元胡5克，熟地10克，红花、桃仁各4克，水煎服，每日1剂，每次行经前3日开始服用，常常能获得满意的疗效。此外，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效较快，不妨尝试。
上述所讲内容就是小编关于痛经疾病患者的中医治疗方法的介绍。女性在患上了痛经疾病之后，一定要多加注意，引起自己的重视。及时科学的调理工作是十分重要的，它可以科学的缓解患者的痛苦。
在现实生活中，有很多女性都会经历痛经。痛经在女生来月经期间非常的困扰人，尤其那些痛经比较厉害的女生非常希望自己可以轻松的度过生理期的那几天。所以，女人如何做到减轻痛经是很多女生要关心的问题，下面具体来看看缓解痛经的方法：
平时要多吃香蕉
女性在经期的疼痛该怎么呢呢?香蕉中含有丰富的维生素B群，其中维生素B6具有安定神经的效果，除了可以稳定女性在生理期的心理上的波动也可以缓解生理上的不适，减轻疼痛感觉。
喝些可加蜜热奶
月经期间出现精神萎靡，情绪烦躁和腹部酸冷的感觉，可以每晚在临睡之前先喝一杯热乎乎的蜂蜜牛奶，可以促进睡眠安稳和缓解情绪不良，牛奶中的钾还能够有效减轻腹部的疼痛感，抵抗感染，减少经血。蜂蜜可以消除女性的紧张情绪。
要补充高铁食物
月经来潮容易导致女性失血过多而引起贫血，据调查报道中国约有30%以上的女性有轻度缺铁性贫血症状。长期贫血容易导致卵巢功能下降，严重者甚至会引发不孕不育症状出现。补血养颜是每个女生需要为之奋斗的事业，平时多喝高钙高铁牛奶，多吃肝脏、瘦肉、菠菜等食物。切忌在经期喝过量的浓茶和咖啡，其中的单宁酸成分会破坏钙质吸收。
以上是有关于女性注意的痛经问题，女性朋友要多注意自己的身体尤其是在生理期间，不要吃一些冰冷的食物，那样会刺激到身体导致机体更加脆弱。在痛经期间多喝点热水，不要食用一些辛辣的食物。健康是我们每个人都要注意的问题，所以大家一定要保持一个健康的身体状况。
