月经不调的期间，调理好饮食也有利于帮助尽快的恢复正常。更可以补充患者的营养，这个阶段可以适当的吃一些青菜，比如说菠菜或者是苦瓜，这两类蔬菜可以帮助排出体内的毒素，更可以起到活血化瘀的作用，而且吃一些苦瓜，有利于帮助患者提高精气神，也可以补充体内的微量元素。
1，月经不调的阶段，更应该护理好自己的饮食状况，这个阶段除了吃青菜之外，还应该适当的吃一些滋补产品，比如说鸡汤或者排骨汤或者牛奶，这一类产品可以帮助促进通便，更可以吸收营养，也可以帮助患者补充体质，更可以起到补血的作用。
2，在月经的阶段，女性本来就比较辛苦，所以这个阶段更应该调理好饮食，这样一定程度上可以帮助补充营养，也可以帮助完善体质，月经不调的期间更应该吃一些苦瓜和包菜，苦瓜和包菜有补充营养的作用，也可以帮助均衡体内的微量元素，并且在这个阶段应该注意适当的多喝水，这样可以帮助补充水分。
3，月经的期间应该做好护理措施，特别是月经不调的阶段，引发月经不调，还应该多吃一些温经补血的产品，除了吃苦瓜和青菜之外，还应该适当的吃一些水果，这个阶段可以吃些香蕉或橘子，苹果柠檬，这一类产品维生素c较多，也可以帮助患者补充体内的维生素。
我们提示患者，如果在月经的期间调理好饮食，有利于帮助月经更好的恢复，也可以调理月经不调，这个阶段可以适当的吃些苦瓜，也可以吃一些包菜，这样可以帮助清理毒素，也可以提高患者的胃口，并且在月经不调的阶段，应该注意多吃一些开胃的产品，这样可以帮助患者提高胃口。
对于月经不调的女性来说，吃中药调理治疗能取得非常好的效果，而临床中用来治疗月经不调的中药也非常多，女性朋友们应根据自己的实际情况选择最适合自己的中药治疗。今天就为大家介绍一些目前常用的几种吃了可以治疗月经不调的中药方，供大家参考：
1.当归川芎方：此方的主要作用为滋补肝肾和活血通经，主治范畴为女性经血量少、有血块等月经不调症状。其中的成分包括了当归、川芎、炒白芍、熟地(经闭不用)、续断、制香附、炒乌药、炙甘草、丹参、炒白术、茯苓。使用方法：把药物水煎后取药汁在每天早晚分次服完，每日1剂即可。加减方法：月经提前并且经血颜色发紫的患者，可在其中加丹皮、生地、炒桅子等药物治疗，而月经推后时应该把方中的当归增加使用剂量。
2.地骨皮女贞子方：此方的功效和作用是养阴凉血止血，主治范畴为女性月经中期出血型月经不调。组方成分包括了生地炭、地骨皮、炒白芍、旱莲草、女贞子、槐米炭、仙鹤草、鹿衔草、荠菜。使用方法：水煎药物后取汁内服，应该在中期出血前2～3天开始服用，每日可使用1剂。
3.柴胡白芍方：这种中药方剂的作用是调气理血、清热养阴。可治疗月经先期、非时少量出血、经量血多等症状。组成药物主要为柴胡、白芍、女贞子、旱莲草、麦冬、地骨皮、自茅根、香附、地榆。制用方法：每日可使用1剂，使用方法为水煎取汁内服。
以上就是今天为大家介绍的吃了可以治疗月经不调的中药了，希望大家看完后对月经不调的治疗有所帮助。最后要提醒女性朋友们的是，在吃中药治疗期间还应该注意改正不良的生活习惯，多吃一些营养丰富的食物，才能提高身体素质，从而加快康复速度。
