相对来说还是不建议女性服用激素类的药物去调理自身月经不调的情况。因为激素类的药物对于女性的身体有着比较大的影响，它不仅仅会会改变女性身体内部的激素分泌水平，还会对月经产生一定的影响，甚至会会出现假性月经的情况。所以还是建议患者在发现自身月经不调的情况下最好还是去医院就诊，对身体做一些检查来确定自己的病因是什么，然后在对症下药。那接下来就带大家来看一下怎样合理运用激素来调理月经。
一、不能长期性的服用激素类药物要有时间段的控制，患者需要明确服用激素类的药物不是服用的时间越长越好，一般激素类药物治疗周期为14-28 天，不宜长期连续服用，否则会对身体造成伤害。
二、在服用激素类的药物之前一定要及时去医院就诊，因为每个人的个人情况都不相同，所以在用药时服用的药量也都是不同的，所以需要在专业医生的见一下服用药物，患者千万不要自己胡乱吃药，以免加重月经失调的病症。
三、在服用激素类药物的时候不宜同时服用其他激素类的药物，因为同时服用多种药物很有可能出现药物协同、拮抗作用的产生，以免对身体造成更大的伤害。
激素类的药物虽然对月经失调有一定的药效，但是这种药物治疗对于女性身体的影响还是非常大还会刹产生像是假性月经和闭经这种副作用。所以建议患者可以尽可能的去选择中药或者食疗来进行治疗，因为这两种治疗方式对人体的伤害最小，也不会有什么比较大的副作用。最后不论选择怎样的治疗方式，一定都要在专业医生的建议下治疗。
在现在的生活当中，有一部分女性都因为自身的不良习惯而导致出现经期长量少的问题，时间长了可能会给身体带来许多不必要的问题。那么经期长量少的原因，经期长量少的危害，经期长量少怎么调理。下面就来带大家讲解一下。
经期长量少首先我们要了解它的原因，第一，持续无排卵和过量雄激素，如多囊卵巢综合征。 第二，催乳素分泌过多,，如高泌乳素血症。 第三，病毒结核侵入体内后造成生殖器造成的炎症变化，如子宫内膜结核。 第四，手术创伤，感染，如部分宫腔粘连。
知道了经期长量少的原因，接下来我们来说一说它的危害。
第一，会导致不孕不育。 第二，会导致闭经，由于临床月经较少，大部分是由雌二醇不足引起的，因此雌二醇的缺乏会导致子宫内膜变薄，月经量减少，甚至闭经。 第三，会导致月经量少，临床上多见于多囊卵巢综合征和高催乳素血症，这两种疾病都可引起排卵功能障碍。 第四，可导致排卵功能障碍，还可导致闭经，如果催乳素过高，还有垂体瘤的可能性。
讲了它的原因和危害,我们再说一说怎样去调理它。
第一，要保持充足的睡眠，女性以血为基础，以肝为先天。肝脏和血液对女性至关重要。肝脏血液不足，月经量容易减少，皮肤容易粗糙，黑暗，长斑，长痘痘。充足的睡眠是对身体最好的保养，晚上不要熬夜，最晚也不要11点之后睡觉，以滋养肝脏。
第二，学会调整你的心态。有时，心理压力会导致月经不调。精神挫折和压力等负面情绪会导致月经异常，因此女性朋友要学会调整心态，保持良好的心态。
第三，补充富含铁和有营养的食物，以避免缺铁性贫血。如黑骨鸡，羊肉，鱼子酱，青虾，虾，猪羊和羊，贻贝，黑豆，海参和核桃。
第四，不要让自己太累了。过度的体力消耗会影响身体器官的功能，影响新陈代谢。在女性朋友的月经期间，最好保持休闲生活，身心放松。
讲了这么多最后要提醒大家，在生活中注意养生，养成正常的生活习惯，如有身体不适，尽早的去医院检查身体，以免造成不必要的损失，祝大家身体健康，生活愉快。
