女性朋友都想拥有一头乌黑靓丽的头发，头发对于男性朋友也一样非常的重要，头发不但可以保护我们而且还影响到我们的形象，但是有很多男性朋友容易出现掉头发的情况，如果我们对于掉头发不够重视的话，那么头发越来越少最终会导致我们出现秃头的情况。那么到底

核心提示：采取坐浴的方式，把这些生殖器官都浸泡于热水之中，就可去除汗渍、细菌、霉菌和有害的微生物，有效治疗或防止包皮炎、尿道炎、阴囊炎以及痔疮和肛瘘，特别是对于预防前列腺炎有明显效果，能延缓男性的衰老。不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上

此次研究共调查了1097名成年肾癌患者和1476名健康成人。研究发现，经常晒太阳的男性，患肾癌的风险降低了24%—38%，但这种相关性在女性中并未被发现。这可能和男女体内不同的激素水平相关，此外，女性出门时常会使用防晒霜，而男性却不会。这些

有人可能会有疑问：难道男人刮胡子也要讲究时间?对的。男人刮胡子也是要选对时间，要不然可能造成一系列的伤害。1、早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于

1、阳虚体质所谓的阳虚体质就是指由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。阳虚体质的人要吃一些以温补脾肾阳气为主的水果有桂圆、红枣、银杏、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、木瓜、杨梅、火龙果、苹果等。不可过食寒冷的食品，比如

阳气不足，一般可以食用一些滋补阳气的食物以及富含营养的食物等，同时也可遵医嘱使用对症药物进行治疗，能够有效缓解患者的不适症状。1、滋补阳气的食物由于患者阳性消耗较多，可以食用一些滋补阳气的食物，常见食物有羊肉，狗肉，驴肉，韭菜等，通常能够起

健康有哪“四快”所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往等方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。什么样的男人才算健康?吃得快、便得快、睡得快、说得快养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快

1挑食、偏食精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。2吸烟喝酒吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性

姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

NO1、防水很多人觉得好的手表应该是防水的。瑞士人则有与全球人民不同的认识。绝大多数的腕表防水为30米或者50米。而很多人以为这就意味着自己的表可以放入相应深度的水中而没有问题。错!30米或者50米在瑞士腕表词典里意味着生活防水。其真实的意

骨骼的基础是无数的渔网，钙质和其他矿物质填补其中，而使骨骼变得坚强。当我们年轻时，钙质持续地填补，骨骼越来越密、强壮。到25-30岁时，钙质填补量开始小于流失量，衰老、死亡的骨细胞数量多于新制造的骨细胞，骨质慢慢疏松。理论上，男性骨质的基数

前列腺癌的预防包括健康饮食、增加运动、保持体重等。一旦出现异常现象，建议及时就医。1、健康饮食日常合理安排饮食，可以多吃西红柿，西兰花，豆类等食物，帮助降低前列腺癌的风险。2、增加运动适当增加运动可以给机体增强抗病能力，减少前列腺癌的发生，

男性尿路感染可能是包皮过长、性传播疾病、前列腺炎等原因所造成的。1、包皮过长包皮过长属于一种现象性疾病，龟头不能够正常地暴露出来，特别容易引起尿道口部位有包皮垢，受到细菌侵入以后伴随着尿路感染。2、性传播疾病一般有淋球菌感染，这些传染病一旦

“看女人胸部有益健康!”这个话我说了很多年了。我对很多人说过这个话了，尤其是那些被我盯着看胸部的女士们。好吧，最终我的观点被证明是正确的!而且证明了我是个天才!哈哈哈!大众养生表示，男人盯着女士的胸部看可以延长他们的寿命，长达数年的寿命。1

长寿一直是永恒的话题，尽管人类是无法达到长生不老的美好梦想，但是健康长寿还是可以达到的。虽然有些不好的生活习惯会伤害健康，但恰恰是这些所谓的“坏习惯”却能助你长寿。1、合理发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。研究发现，在压抑的情况下恰当地

现象现代生活的压力使男性忙于家庭和工作，往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展，培养男性正确的健康意识成为当务之急。提醒许多男性忽略自己的生殖健康，除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议，男性应定期自检，当发现

在临床上通常不存在四种情况最伤男人精子，比较常见的包括高温伤精、烟酒伤精、辐射伤精等。可以在医生的指导下针对性治疗。1、高温伤精如果平时喜欢夹腿或者翘二郎腿，可能会导致阴囊摩擦产生热量，使局部的温度过高，抑制精子的生成或者使精子的活动能力降

男人祛痘的正确方法可以选择果酸换肤、红蓝光照射、药物治疗等。建议注意饮食休息，清洁等方面的问题，因为有助于病情恢复。1、果酸换肤通常是将高浓度果酸涂抹在皮肤上，将老化的角质层脱落，加速角质细胞的更新速度，达到嫩肤的目的。2、红蓝光照射通常是

1、水每天喝三千CC的水水是生命之源，每一天我们都离不开水，减肥同样不能离开水，每天至少要喝3000CC的水才能满足一天的新陈代谢的需要。2、晚餐要准时过时不吃晚上六点以后不吃东西，要想成功减肥，重点在晚餐!3、甜的饮料完全不碰减肥人群尽量

男人的伤肾行为不局限于六个，比如过度熬夜、过度饮酒、长期自慰等，需要引起重视，避免对身体产生其他不良影响。1、过度熬夜如果长期熬夜，可能会对机体的生物钟造成影响，出现激素分泌紊乱的情况，引发肾虚或者性功能障碍。2、过度饮酒可能是长期喝酒，酒