因为月经是女性所特有的性特征，一般在女性十二岁左右会经历月经初潮的现象直到五十岁左右才会停经，所以月经会陪伴女性很长一段时间，月经呈现出一个周期性的循环来潮，每一个月都会来潮一次，如果没有按时来就是出现了月经推迟的症状。
众所周知女性在怀孕期间是不会月经来潮的，所以女性如果有月经推迟的现象首先就应该检测是否是怀孕了，可以通过验孕棒、早孕试纸和医院检查三种办法来检测，加入验孕棒显示一条杠就是怀孕几率较小，几乎可以判定为女性没有怀孕现象，那么女性可以考虑以下几种会导致女性月经推迟的原因。
女性如果没有怀孕却会月经推迟可能是因为女性有长期服用避孕药的习惯，或者是女性有过主观的服用药物来推迟月经的经历，这两种药物都是通过调节女性内部的激素来达到药效的，女性的身体内的激素如果失去了平衡就会引起月经周期紊乱，从而导致月经推迟。
另一方面女性的社会压力逐渐在增大，很多女性都受到了来自学习、工作和家庭等多方面因素的影响处于一个长期焦虑的情况，再加上工作的繁忙或是作业的繁重使她们经常熬夜，每天的饮食规律也不正常，这样一来女性的身体内分泌会出现失调，内分泌是女性健康的一个重要元素，可以直接影响到月经，可能会导致月经提前来或月经推迟。
能够引起女性月经推迟的原因有很多，女性平时就要注意自己的生活习惯，在月经期间不要吃生冷辛辣和刺激的食物，多增加身体的锻炼促进身体的健康，如果有长时间的月经不调现象尽早的去医院检查和调理，也可以通过中医的药材来活血化瘀。
一般月经推迟，胸不涨是怎么回事呢?其实正常的，月经来之前都会伴有乳腺胀痛的症状，这也是正常的现象。如果月经超过一周，也是在合理的范围内的。而且患者日常要保持良好的心情,不要压力过于繁重或经常熬夜。还要少吃冰冷的食物，如果持续几个月经周期都不正常,可以做个激素检查，查查内分泌功能是不是有异常。
其实像比较劳累，压力沉重，过度节食以及一些妇科疾病，比如盆腔炎，卵巢综合症等都可能会导致月经推迟。如果是偶尔的现象，也无问题。但如果持续2个周期都是这样，就需要引起警惕了，最好能及时检查一下。日常也要保持规律的作息，营养也要均衡，还要注意及时调理。
患者要保持保持心情愉快，尽量避免精神刺激和情绪波动。很多女士在月经期会伴有下腹发胀，腰酸，乳房胀痛以及轻度腹泻的现象，还容易疲倦，情绪也不怎么不稳定，容易发怒。经期要注意保持清洁，预防感染。还要注意保暖，避免寒冷刺激，也不能太劳累。内裤要尽量柔软，最好选择棉质的内裤，还要通风透气，并能勤洗勤换。换洗的内裤也要经常晾晒，更不宜吃酸辣刺激的食物。患者还要多饮水，保持大便通畅。血热者在经期前，可以适量摄入一些新鲜蔬菜和水果和，而气虚者必须及时补充营养，比如如牛奶，豆浆，猪肝，菠菜和猪肉等都是不错的选择。
患者还要注意饮食调理，经期前要少吃冰冷之品，以免寒凝血淤。还要记得补充铁质，以免出现贫血的现象。而且在经期要防寒避湿，以免引起月经不调的症状。有时间也要多参加活动，以增加体力，促进血液循环。而且不要熬夜，经期也不能冒雨涉水，以免使小腹受寒。还必须调整好自己的心态，好的心情对内分泌恢复比较有利。只要坚持，患者很快便能重拾欢颜。
