在现在巨大的生活压力下，长期的精神紧张让女性月经不调的情况越来越多。而忙碌的工作和生活很容易让我们忽视自己的身体状况，有些人出现了月经不调的症状却不自知。那么，不妨一起来看看月经不调的典型症状，遇到的时候才能及时意识到问题。
1.经血颜色不正常：通常月经期间我们排出体外的经血呈暗红色或鲜红色，不会有血块，但会混合着脱落的子宫内膜碎片。如果排出的经血呈粉色或是呈黑紫色即使不正常的。另外，如果经血过于稀薄或是有血块排出也要考虑是月经不调导致的。
2.月经量过多或过少：对于大部分女性来说，经期的前三天是经血量较多的阶段，这个时间段量多是正常现象。那么怎样才算经量过多呢?其实跟平常相比，月经量有明显的增加就可以算作经量过多了。通常会伴随有脸色苍白、身体乏力等症状，这是由于缺血导致的。而经量过少一般表现为近期会在两天内结束，或是量较之常人特别少。减肥不当等原因都可能会引起经量过少。
3.经期提前或推迟：众所周知，正常的月经周期是一个月左右，也就是27到30天，如果我们的月经周期少于21天或者在一个正常周期内多次月经来潮，都可以称为月经提前。若多次出现月经推迟超过一周的情况，就属于月经推迟了。当然，如果只是偶尔有一次提前或是推迟，这属于正常现象。
身体才是我们的本钱，遇到经期提前或延后等月经不调的症状一定要引起重视。因为月经情况不仅仅关系着我们的身体健康，也关系着我们下一代的孕育。被月经不调困扰的女性在日常生活中也要注意调理和卫生，不能贪凉，注意放松自己的心情。
如果月经不调导致无法怀孕，应该该怎么办?在月经不调的情况下，女性的生理期会开始反应，甚至推迟月经，导致月经不是每个月都准时，也可能导致月经量减少，这会影响女性的正常排卵，必须及时对待，接下来就让小编为大家简单介绍一下月经不调怎么怀孕。
1.注射黄体酮。这种治疗方法主要是改善女性内分泌失调引起的月经不调，因为很多女性的月经失调都与内分泌有关。注射黄体酮后，身体会慢慢变得正常，它也可以起到调节内分泌的作用，它还可以促进月经来潮。
2.注意炎症的影响。月经不调与妇科炎症有很大关系，如女性的炎症和宫颈炎。出现这些疾病后，有必要使用抗炎方法来控制感染，并且还可以调节月经。口服药物可以使用抗炎治疗，也可以选择注射方法，但应根据炎症程度确定治疗方案，并在此期间进行局部清洁。
3.当身体虚弱时，会影响月经，所以会导致月经不调。这种因素首先要调整月经。如果你发现贫血的症状，你可以吃更多的血液食物，如红枣和黑芝麻，补气血之后，身体的身体状况也会得到加强。
4.保持愉快的心情。女性的月经与情绪变化有很大关系，所以当你来月经时，你必须首先调整你的情绪，你的心情应该是愉快的，心态应该是平静的。如果你有很多工作压力，你可以做一些有趣的活动来帮助你减轻压力并调整自己。
月经不调会影响生育能力，可以用上述方法治疗。治疗月经不调时要小心，也要有耐心，以便在调理后恢复生育能力。月经还应注意饮食改善，不能吃刺激性食物，不能经常吃冷食物，否则容易引起宫寒。
