重庆怎样能更好的预防不孕不育医院，哪些原因容易导致不孕不育
不知道是现在的空气污染太严重，还是大家的饮食有了翻天覆地的变化，但是越来越多的人患上了不孕不育，四处求医，吃了很多的药，可是一直都没有怀孕，这样大家非常的痛苦。在平时的生活中要怎么做才行更好的预防不孕不育，下面就给大家详细的介绍一下：
1、避免吃腌制食品
这类食品虽然美味，但 内 含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
2、避免吃各种“污染”食品
应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。
3、避免吃含 咖啡因 的食品
准备怀孕的女性不要过 多饮 用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国 外 专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
4、过敏性体质的人慎食致敏食品
食用可能致敏食物对胎 儿 的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起 流产 、 早产 ，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。
5、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟
众 多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产 妇 在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
以上就是为大家介绍的有效预防不孕不育的常见办法，希望大家在系统的了解了这些之后，能真正的运行到生活中去，该做什么不该做什么，该吃什么不该吃什么，自己的心里一定要有一个定数，千万不要拿自己的身体开玩笑。
看着别人一家幸福的大手拉小手，自己别提是多羡慕了，恨不得马上也有一个属于自己的宝宝，可是两个人努力了很长时间还是没有结果，心里很是沮丧，不知道究竟是什么原因导致的不孕不育。其实，导致此病的原因有很多，下面就给大家详细的介绍一下：
1、常用洗涤剂：因为在生活中有些洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体，使已受精的卵细胞变形、死亡。因此，新娘在计划生子时应少接触各种洗涤剂，必要时戴副胶皮手套。
2、不当饮食：这一点主要是针对那些热衷追求苗条身段的女性，因为当她们因节食使自身体重低于标准体重时，然而却不知会导致不孕不育的发生。因为偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。
3、精神压抑：倘若在生活中一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。
4、精神忧郁及过度疲劳：如常见的一些忧郁和疲劳情绪都可影响性功能和生精功能。
5、过频的热水浴：一般男性的睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃—1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。
6、穿紧身裤：倘若男性在生活中疆场穿紧身裤从而就会造成睾丸温度升高、压力增大，这些都是最常见的不孕不育生活因素。
7、烟酒刺激：引起胃烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。
8、性生活不当：因为倘若性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减少，从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交，易导致无菌性前列腺炎，影响精液的成分、数量、粘稠度、酸碱度等，从而导致不育。
9、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：因为这些往往就会使男性的前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
以上就是为大家介绍的导致不孕不育症的一些常见病因，相信大家现在对此应该有了深刻的了解，所以在备孕前一定要去当地正规的医院做系统的孕前检查，如果发现有任何的不适，一定要及时的治疗，只有健康的身体才能成功的孕育一个健康的宝宝。
