投诉重庆送子鸟医院是骗子吗怎样可以缓解痛经，什么可以治痛经
引起痛经的原因主要分为两种，一种是由于原发性痛经，还有一种是继发性痛经，原发性痛经如果症状不是很严重，可以不做任何的治疗，但是如果是继发性痛经，就可能是由于身体出现了某种病变，所以引起的痛经，这就需要患者及时的去医院做检查了。今天我就来给大家说一下，怎样可以缓解痛经。
1，缓解痛经的方法有很多，最主要的还是需要对症治疗，如果是继发性痛经，就是由于身体出现了某种疾病，从而引起的痛经，如果当这种疾病被治愈后，这种痛经的症状自然也会跟着得到缓解，甚至会自行消失。
2，如果有痛经史的患者，平时一定要注意，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷寒凉性的食物，例如，螃蟹，西瓜，梨子，辣椒，花椒，丝瓜，冬瓜，茶，冰镇饮料等，这些都是属于凉性的食物，都会加重痛经的症状。
3，痛经的患者可以在来月经的时候，适当的喝些蜂蜜水，或者是喝些用生姜熬的红糖水，在痛经的时候适当的吃些香蕉也会有缓解痛经的功效，因为香蕉含有丰富的维生素B，这种维生素可以有镇静，缓解疼痛的功效。
平时女性朋友休息的时候除了逛街，睡觉外，还应该多参加一些体育的锻炼，例如，游泳，跳跳广场舞，听听舒缓的音乐，散散步，做做瑜伽等，平时也尽量不要过度的劳累，多注意休息，不要熬夜，尽量不要给自己施加太多的压力等。
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，严重的并伴有全身不适，严重影响日常生活者。通常在临床上我们把痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。在经过详细的专业的妇科医生的临床检查未能发现盆腔器官有明显异常的我们称之为原发性的痛经，主要是子宫收缩引起的，也称功能性痛经。还有一种继发性痛经是指有其他的妇科疾病引起的痛经，统称为继发性的痛经。
原发性痛经和继发性痛经在临床上都比较常见。对于原发性的痛经的治疗比较单一，大多是主张与防治式治疗，一般的原发性的痛经也常见于少女月。原发性的痛经以便建议平时多进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足的睡眠。重视月经生理的宣传教育，消除患者的恐惧、焦虑及精神负担。加强月经期的生理卫生，在月经期避免剧烈运动、注意休息。避免过度劳累和防止受凉、受寒。
对于原发性的月经不调心理上的疏导如果作用不大，患者自诉还是疼痛严重的话我们一般在临床上也只是少量的应用解痉止痛药物。可以口服痛经宝，芬必得等这些口服的止痛药来缓解疼痛，但不建议长期服用，且服用要在医生的指导下服用。对于继发性的痛经一般我们的治疗主要是针对它的原发疾病的治疗。
继发性的痛经最常见的妇科疾病有子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这些疾病引起的痛经我们一般是需要治疗原发的疾病的。子宫内膜异位症引起的痛经的治疗主要是口服非甾体抗炎药和避孕药这都是要在医生的指导下才能服用的。子宫腺肌症的痛经的最彻底的治疗方法是子宫切除，对于有哦生育要求的患者可以考虑激素类的药物代替治疗。
